東京の女子マラソンの祭典、渋谷・表参道Women’s Runを走ってきました。こちらも何回目の参加でしょうか・・・と、調べたらこちらも今年で６回目でした。 前日の雨が嘘のようにすっきり晴れ、相変わらず暑さに弱い私は苦しめられました・・・。 初心者デビュ…

続いてうっすいCOROS PACE2の使用雑感を。 実は東京マラソンの前日にやっとセッティング。 それまで途中でバッテリーが落ちようともガミコを名残惜しく使用していました・・・。最近物を買っても、しばらく袋に入ったまま部屋の片隅に放置されている事が多い…

うっすい東京マラソンレポをやっと書きました。先日の東京マラソンは７年ぶり１５回目のフルマラソンでした。（東京マラソンは６回目の参加） 当選したのは２０１９年（２０２０年の開催分）でしたが ■２０２０年（コロナで一般の部は中止） ■２０２１年（開…

木曜日から冬休みいただいて旅に出てます。これでもかというくらい一人でノンビリ過ごしてダメ人間になりそうです。昨日から泊まってる宿は部屋にTVがないのですが、昨晩はロビースペースでプロジェクターセットしてくれたのでWBCの日本×韓国戦が観れました…

骨折後の復帰戦、東京マラソン2023無事にFinish出来ました！写真はハーフ地点（笑） ここで応援にきた母と10分もランデヴー^^; 昨年10月からやっと数100mづつ走る事ができる喜びに浮かれたと同時に、本当にこんな状態でこの先何kmも走れるようになるのかと深…

マラソン歴の詳細はまた次回アップするとして… 人生では15回目、7年ぶりのフルマラソンです。 東京マラソンは6回目の出走です。 今日は有給をとって、朝からEXPO受付いってきました！ 平日とは思えぬ混雑っぷりでした。とにかく外国人が多かった！！ 出店エ…

瀕死のガミコを無理矢理使ってたけど、流石に限界がやってきました。最近はSTRAVAさん併用してたけど走る時は基本スマホ持ちたくないんです…。ガミコの後継を買う予定でしたが山に行くのはまだ先だしと、比較的安価のラン専用？のCOROSのPACE2を購入しました…

いつも楽しいランをお届けしてくれるNGSKさんにお付き合いいただき、東京マラソンのコースをちょこっと走りました。 休憩しながらも19.6km。先月末の15kmから距離をなかなか伸ばせず凹んでいたのですが、怪我明け最高距離を走れたのはNGSKさんのおかげです！…

「走力ない人が無駄にいい高価なシューズを履いて走ってみる会（もちろんレンタルで）第三弾（最終回）」を皇居で本日開催。結果から申し上げますと、帰りに買って帰りそうに…はならなかったけど、とても楽に走れたメタスピードスカイ＋でした。というのも土…

「走力ない人が無駄にいい高価なシューズを履いて走ってみる会（もちろんレンタルで）第二弾」を皇居で本日開催。結果から申し上げますと、帰りに買って帰りそうになりました。メタスピードエッジ＋、とにかく軽い！それだけで神！履いて立ちあがったらスカ…

一週間ほど残して、今日で月間100km到達。一年ぶりくらいでしょうか。 私は月間距離には拘ってないのですが、なんとなくの指標にはなってます。 練習嫌いな私は、いかに練習で距離を走らず、フルマラソンを4時間切るかって事をやってたくらいです^^; 因みに…

「走力ない人が無駄にいい高価なシューズを履いて走ってみる会（もちろんレンタルで）」を皇居で本日開催。結果から申し上げますと、帰りに買って帰りそうになりました（今日お給料日だし）。なんだこの感動の走りやすさは…。でも、私の走り方のせいかもだけ…

久々に皆さんとラン＆トレイル。 上星川駅前のスーパー銭湯をランステにしてぐるっと15km。 近場にこんな沢山の自然があるとは知りませんでした！ 久々に長袖着たら、今日は暖かくて汗だくだく。 久々の距離に加えアップダウン多くて心臓ツラい、脚もツラい…

あけましておめでとうございます！ 昨日は１日中寝ていたのでやっと今日から始動してます。 因みに、お正月料理が苦手なのでお節などは食べない私です…（食べてもカズノコと伊達巻くらいかな…） そんなわけで、いつもの朝ごはんバナナとヨーグルトを食べて、…

昨晩、今年もなんとかギリギリでしたがイルミ帰宅ランしてきました。 御茶ノ水〜六本木ヒルズ〜芝公園（東京タワー）〜品川駅まで。寒さにめっぽう強い私ですが六本木ヒルズのビル風、東京タワーの吹きっさらしでは流石に凍えて挫けそうになりました。手は震…

朝4時におきて、台北マラソンのスタート応援へ。 駅も大混雑です。 台北ではマスクなしの大型大会はコロナ禍以降初めて。フルとハーフあわせて30000万人規模です。 海沿いじゃないけど雰囲気は湘南国際に感じが似てるかも。スポンサーはadidas。こちらのペー…

ワタシ的最強シューズだったadizero Japan4、ソールもボロボロ、アッパーも穴があき、泣く泣く捨てました…３年くらい履いていたでしょうか…。 本当に大好きだったよ…(ﾉД`)ありがとう…。 しかし、私には最強のシューズが待っていた。 ストックしていたadizero…

レンタルシューズ月間、本日はNOVABLAST3。感触はフワフワ（苦手）、そしてとにかく私には重すぎました(/_;)重さに気を取られ今日は皇居一周完走できず… いや、シューズのせいにしちゃいけないのです。私のせいもあるのです。 でも重かったのです！！！

湘南国際マラソンの応援へ。 今回は江ノ島から浜須賀まで走ってそこでラン仲間と応援しました。 皆は藤沢から走ってきて、応援終わったら茅ヶ崎の銭湯まで走っていきました。 なんとか、江ノ島〜浜須賀までは皆についていけてよかった^^;（気を使ってユルラ…

今月の目標だった10km完走チャレンジのために今夜も皇居へ。そしてギリギリ達成できました！（タイムはとても遅いですが…）この間の5kmは走り終わったら暫く疲労で立ち上がれなかったのに今夜はまだ余裕があった！今日レンタルしたシューズはターサーRP3。前…

今日はお友達と都筑区の緑道せきれいのみちをラン&ウォークしてきました。 沢山の公園を繋いでいく緑道はアップダウンもありながらも走りやすく紅葉も綺麗！ 途中にあった山田神社がこじんまりしながらも長い参道と素晴らしい空気の神社でとても気に入りまし…

いつぶり？！の皇居ラン。最近帰宅ランを真面目に週1〜2回してるのですが、ちょっと飽きました（笑）更に信号が多くてなかなか走り続けられず、途切れ途切れランだったということもあり今夜は皇居5km完走チャレンジ。結果、歩かず走りきれました｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･…

この週末（仕事終わりで金曜日夜から）は、友人に会いに四日市にいっていました！ 今朝ははからずも、全日本大学駅伝が宿の直ぐ側を走るとのことで、朝起きてから応援してました！ すでにお正月感（箱根駅伝）を味わった気がします… ここから伊勢にも行った…

自宅から磯子までラン&ウォークして、横浜マラソン応援へ！私は横浜は第一回以来出てないのですが…今日はフル走るには暑かったですね…。18kmと40kmで応援していましたが（写真は第3グループぐらい？だったかな）、皆さん笑顔で走られていて元気もらいました！…

久々ランステ使ってみなとみらいラン&ウォーク。ランステでは数年ぶりお知り合いにも偶然出会えて行ってよかった♡ ランステ使ってみなとみらい走るときは日本大通りのザ・スペースさんにいつも行ってます。 お天気も最高によくて、ノンビリ走ったり歩いたり…

帰宅ランNEWコース。会社（御茶ノ水）〜靖国神社〜市ヶ谷〜迎賓館〜今日は特別に神宮球場〜新国立競技場〜原宿〜渋谷。（全8kmくらいでした）四谷以降〜迎賓館まわりは人が全くいなくなり、怖いくらいだったけど警察官が等間隔で立ってるので安心。 アップダ…

昨晩から帰宅ランを再開しました！ 3〜400mゆっくり走って→100m歩くみたいな感じの繰り返しですが、品川までなんとか辿り着けました。会社のある御茶ノ水〜品川は約9kmくらいなのですが1時間45分くらいかかりました…。 （写真は０kmですが…）これから少しづ…

事故から5ヶ月たちました。今日のリハビリは自宅〜みなとみらいまで頑張ってみました。歩いたり走ったりで半分はウォーキングでしたが…ラン‍♀（といってもまだ速歩き＋α）は合算したら7kmくらいは走れてました。が、脹脛パンパン、脚は棒、仔鹿のようにプル…

自宅から隣の駅までウォーキング。途中ランニングチャレンジ。500mを目標にしましたが、なんとか1kmを走破！まだ飛び跳ねた走りとかで強い衝撃を与えると違和感があるので小股ソロソロ忍び足で。しかし足の心配より心肺機能の衰えが激しすぎて、途中倒れるか…

今日は朝から自宅〜（境川CR）〜藤沢までウォーキング。 通ってる治療院の先生も、仕事で月２回ほどお話しする大学病院の整形外科の先生も「少しづつ走ってもいい、寧ろ走って腫れたら冷やすくらいの運動も必要だからどんどんやったほうがいい」と仰るので、…