ode-kake* blog

ランと旅と美味しいもの

Hello.

おすすめの記事はこちら

今季第7戦!

f:id:maminxx1217:20190518233443j:plain
今季第7戦目。
☆横浜11vs6ヤクルト★
地味に観戦を重ねてました(笑)
今日はスワローズ側だったので、静かに応援。
いっぱいホームランもヒットもみることができて、気持ち良い試合でした♡

つば九郎25周年おめでとうございます。
上茶谷投手、初勝利おめでとうございます\(^o^)/
f:id:maminxx1217:20190518233609j:plain
最後の最後に↑つば九郎飲み物↑ひっくり返して、お掃除してくれた球場のお兄さんすみませんでした…

今年初クワガタ

f:id:maminxx1217:20190516220111j:plain
うちのマンションの階段には、クワガタやら、カブトムシやら、結構やってきます。
カブトムシは何日か、飼って眺めて、数日で近くの市民の森にかえします。

今日も夜ランに出かけようとしたら、ちっちゃいクワガタ発見。

苦手な暑い夏がやってくるんだなぁ…とちょっと憂鬱になりながらも
またやってくる昆虫たちが楽しみ!

椿ラインで山練!

先週土曜日は、湯河原駅〜(椿ライン)大観山の坂練へ。
このトレーニングはマラソンを始めた頃、連れて行ってもらって以来、たまにいってます!
駅から大観山までは18キロほどなのですが、椿ラインの入口まで行くのにまずバテる(笑) 
すっかり体力落ちてるので本当に今回は疲れました。
ランナーは皆無でしたが、バイク、ロードバイクの方は多いです。
バイクはとにかくビュンビュン飛ばしてるのでめちゃくちゃ怖い…
おそらく向こうもこんなとこ人が走ってるなんて
思ってないだろうし、びっくりしてると思うけど(笑)
f:id:maminxx1217:20190513204330j:plain
頑張ったおかげで、綺麗な富士山を拝めました♡
f:id:maminxx1217:20190513204428j:plain
さて、上ったあとは、下らないといけませんが。
そのまま芦ノ湖に下るか、湯河原に戻るか。
湯河原戻る方が距離はありますが、ショートカットできる裏技があります(笑)
上りでロードお腹いっぱい、そのままロードを下るのは、ツラい。
そんな訳で、途中にある天照山のバス停横から、山に入るコースがあります。
こちらを下ると7キロほどショートカットできる上に、トレイルも走れるという!!
f:id:maminxx1217:20190513204736j:plain
滝行もできます!
f:id:maminxx1217:20190513204807j:plain
人もほぼおらず、森林浴最高!
f:id:maminxx1217:20190513204839j:plain
奥湯河原に下ることができ、そこからロードに戻り駅までで丁度30キロです。
温泉も帰りに入っていけますよ♨
坂練にはオススメのコースなので、お時間ある方は是非!
※くれぐれもバイクには要注意です!!

THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB(中級/4回目)

f:id:maminxx1217:20190509181501j:plain

昨晩はTHE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUBに4回目の参加。
相変わらず、キツいトレーニングでしたが、本当に教わった後に、走ると脚が軽く動くので不思議!

先月から少しづつ走ってるので、いつもよりかは皆さんについていけた気はしますが、やはり皆さんが凄すぎて、結局、皆の軽くは私の全力でした(笑)
今日は筋肉痛にはならないだろうな、と思っていても、絶対次の日筋肉痛になります…今のところ毎回…

雑談の話題はやはりUTMF!
本当に過酷だったようです…

私はそんなレースには一生出られないと思いますが、来年は海外のトレイルレースにでてみたいな、と考え中。
(今年夏に出ようと思っていたレースがギリ締め切られてしまった!)

その為にも、早く体力と脚力を戻さねばです…

上田で四季のジャム

f:id:maminxx1217:20190504153832j:plain

毎年上田に行くたびに、みすゞ飴本舗 飯島商店で買うのがこちらのジャム。
ものすごくいっぱい種類はがあるのですが、去年はリンゴをかったので
今年はこちらと、ブドウのジャムを買ってきました。
大瓶買って来たので重かった・・・けど美味しいです♡

VKのレースに出るとクーポンをもらえるのでちょこっと安く買えます。

毎朝の朝食がヨーグルトで、ジャムを入れて食べてるのですが
暫くは、美味しいジャムで過ごせます♪

 

UEDA VERTICAL RACE 2019

令和元年、初レース!
昨日(5/3)は3年連続参加している上田VKへ行ってきました!
GWの恒例レースとなりました。

f:id:maminxx1217:20190504151558j:plain

もともと持久力がそんなにない、短距離走者の私は、VKくらいの距離が好き(笑)
登って終わりなんてもっと好き♡

参加するのは毎回、真田幸村コースです。

2人毎のウエーブスタートも好き♡(去年までは一人ずつ)
子供も一緒で安心(速いコはめっちゃ速い)

f:id:maminxx1217:20190504151801j:plain

ゴールの山頂近くは沢山の人にからの応援と煽りが!
嫌でも疲れててもラストは走ります。

f:id:maminxx1217:20190504152427j:plain

スタッフの皆さんも優しく、本当に楽しいレースなので、また来年も参加するぞ!
世界で活躍するスカイランナーさん達に近くで応援できるのも魅力的!

しかし、私は年々遅くなっていく・・・それだけが悲しい・・・

そして、昨日は本当に暑い一日でした・・・
すっかり熱中症になったようで、帰りの新幹線では頭痛と吐き気がひどく
長い道のりでした・・・

f:id:maminxx1217:20190504153115p:plain

f:id:maminxx1217:20190504153141p:plain

 

10年以上ぶりにポストカードを飾ってみる。

f:id:maminxx1217:20190430202953j:plain

www.midorisanada.com

midori sanada さんのアイテムを少し手に入れまして。
届いた時に一緒に入っていたカードが素敵過ぎて、フォトフレーム(無印の)買って
飾ってみました。

今年も色々な山にいっぱい登りたい♡

 

令和初日はランとかき氷で。

f:id:maminxx1217:20190501161246j:plain

自宅〜鵠沼海岸まで、まずランニング。
夏はここをゴールにしてご褒美のかき氷をいただきます。
開店15分程前に着いたけど、すでに何組か待っていました。

f:id:maminxx1217:20190501162737j:plain

といっても、そんなに待つ事もなく、食べる事ができました。
定番のイチゴも捨てがたいけど・・・今日は、パイン&マンゴーにしてみました。

f:id:maminxx1217:20190501162309j:plain

練乳はヨーグルト練乳を選択。相変わらずおいしかった♡

いつもだったらココから電車で帰宅するのですが、お天気もよく、給氷で復活したので
江ノ島まで走って、そこからまた電車と悩んで、鎌倉まで走りました。
鎌倉からは、迷わず電車で帰宅(笑)

最近は距離踏めずだったので、久々こんなに走って疲れました〜。
でも、山もいいけど、海沿いもやっぱりいいなぁ♪

 

平成最後の・・・

もう言い飽きたし、聞き飽きたと思いますが(笑)

平成最後の食事はみなとみらいでシェイクシャック(ランチ)。夜は食べない・・・

f:id:maminxx1217:20190430170839j:plain

そして平成最後のお買い物は、イルビゾンテのパスポートカバーでした。
ヌメと悩んだのだけど、うまく育てられる自身がなく・・・焼きヌメに。

f:id:maminxx1217:20190430170933j:plain

18歳で初めて海外に行ってからパスポートカバーなど使った事がありませんでした。
10年使っても、もらった時と同じ綺麗なままだったし、外すのも面倒だったし。

そんな中、この間、バンコクから帰って来たらパスポートに傷がついてて!!
なんとなく妙に気になってしまって、買ってしまいました・・・

中にポケットもなんにもないノーマルなものでお値段、8,100円です。

イルビゾンテは全く興味がなかったブランドだったのが、この1年で急にファン(笑)社員証ケースからの2つ目。
バッグも欲しいなぁと思いつつ、またお店を覗きにいきたいと思います。

令和の時代も、無事に楽しい旅ができますように。

キーボードを買い替える。

f:id:maminxx1217:20190428171621j:plain

前回アップしたスマホと一緒に、家のiMacのキーボードを買い替えました。
今まで買った時についてきたワイヤレスのキーボード使ってたのですが
スラッシュを永遠に打ち続ける仕様になってしまい、ログインもまともに
できなくなって気が狂いそうになってました。

そんな訳で、これを買って来たのですが、MacのOSとか何も調べないで
適当にMacのキーボードってことで買ってきたんですよ。

その結果、MacのOSをアップグレードしないとワイヤレスで使えなかったんです。
でもって、Macが古過ぎて、アップグレードもう出来なかったんです。

そんなわけで、有線では使えたので有線で使ってます・・・
まぁ、いいんですけど・・・
そういうの、全く調べない性格なので、いつか何かで失敗しそうです・・・
(これで失敗しているという噂)