ode-kake* blog

ランと旅と美味しいもの

Hello.

おすすめの記事はこちら

東京マラソン2020は?

f:id:maminxx1217:20190920221036j:plain
お久しぶりの当選!
2014年以来です。(間にボラ一回含む)

実は東京マラソンはなかなか相性がよく、
はじめてのフルマラソンは東京から始まり、
それ以降実は連続で当選して5回ほど走っていて
PBも東京マラソンです。

しかし数年外れ続けて今回新しいコースでは初です!

ただ明らかに走力はガタ落ちしているし、ロードのフルマラソン走り続ける脚がもうない!
トレランは全然いいんですけど(笑)

そんな訳で、これから山は程々に、ロードちょっと頑張らないとな。

あー!でも当選めちゃくちゃ嬉しかったです♡

スタバのランイラスト!

f:id:maminxx1217:20190915155714j:plain
私はスタバのヘビーユーザーなのですが。
家から鎌倉まで走ったあと、冬はジンジャーブレッドラテ、夏はフラペチーノを目指して直行します。

昨日は午前中おやすみ出来たので、早起きして鎌倉まで走りました。
ここ最近は大人のフラペチーノ、一択です。
で、出てきたらこのイラストですよ!
嬉しくないですか?。・゚・(ノ∀`)・゚・。

実は以前も鎌倉のスタバの方はランイラストを描いてくれていました。
f:id:maminxx1217:20190915160045j:plain
絵のタッチから同じ方かなぁ。

元気でたから復路もと思ったけど、電車で帰りました(笑)

今季最終戦!

f:id:maminxx1217:20190913201503j:plain
今季第19戦目。9/11でした!
☆横浜10vs4★巨人

台風対応でもれなく仕事で死んでます_| ̄|○
本当に今めちゃくちゃ仕事がツラかったから
この日は行けて良かった!
私は今季最終戦
本当に今年はよく観にいきました。
光様おかえりなさい♡ソト最高٩(♡ε♡ )۶
そして久々の方にも会えて嬉しかった\(^o^)/
そして大量得点での勝利と嬉しい尽くめの最終戦でした!

あとはクライマックスシリーズ!観たいぞー!

笹団子+パン。

f:id:maminxx1217:20190912194427j:plain
北陸道のSAで見つけた笹だんごパン。
私はアンコが嫌いなのだけど、笹団子は好きです!
でもアンコはやっぱり嫌いです(笑)
笹団子だから食べられる(謎)
肝心のこのパンですが、笹団子一つが丸ごとパンに包まれておりました。
コレは有り!!
パンも美味しかったです。(米粉パンで、もっちもち!)

今年最後の夏山へ。

昨日の土曜日は那須岳へいってきました。
茶臼岳→朝日岳→三本槍岳の順でまわってきました。

着くまではコロコロと変化する天気に不安になるも、着けば晴天!
駐車場からも美しい雲海が眼下に!

まず茶臼岳山頂へ。しょっぱなからテンションあがりまくりでした。

f:id:maminxx1217:20190908210713j:plain

f:id:maminxx1217:20190908210806j:plain

足場はあまりよくないので、挫かないように(捻挫恐怖症)
f:id:maminxx1217:20190908210856j:plain

それにしても沢山の登山客でびっくりしました。
人気なんですね。

朝日岳の山頂は狭いので混み混みでした。
というか団体さん・・・もうちょっと、その、どうにかなんないですか・・・
あまり色々うるさくいわない私でもぼやきたくなるくらいのマナー・・・

f:id:maminxx1217:20190908211117j:plain

f:id:maminxx1217:20190908211042j:plain

しかし茶臼岳、どこからみてもかっこいいな!

f:id:maminxx1217:20190908211013j:plain

f:id:maminxx1217:20190908211335j:plain

それだけでなく、結局どこを見ても絶景でした(晴天の山は本当に最高!)

f:id:maminxx1217:20190908211418j:plain

今回シューズはトレランシューズで。
久々にスポルティバはいたら、下りが爪が当たっていたかった・・・
なかなかメインのシューズに上がれないヤツ・・・

f:id:maminxx1217:20190908211258j:plain

ザックの中にはお昼ゴハンに焼こうとサーロインステーキが入ってたんだけど(笑)
相変わらず暑さに私は弱く、食欲まったくなし・・・
飲み物と、友人から差し入れてもらったパックゼリーを食べて下山・・・
普段からそんなに食べる方ではなく、燃費だけはいい体質なのでもって良かったです。
(以前トレランレース当日に寝坊して朝ご飯食べれず53キロ無事完走)

下山したところにある茶屋で食べたかき氷が神でした♡

f:id:maminxx1217:20190908212253j:plain

下山後、近くで行きたかった温泉が終わっていたので、金ちゃん温泉へ。
貸切状態で入れて、綺麗でなかなかよかった。

そこから、今牧場さんへチーズを買いに行き、やっと食欲がわいて来た!
朝から全然食べてないから当たり前なんだけど、やっぱりお肉食べたい!
というわけで、お手頃な価格で栃木牛を食べさせてもらえるレストランへ行き満腹!

f:id:maminxx1217:20190908212612j:plain

サーロインも食べたいし、ハンバーグも食べたい私にピッタリのセット!
横浜市民なので、ハングリータイガーラバーなのですが、ここのは匹敵するくらい
美味しかったです!

しかし、那須は遠かった。
帰り渋滞は家まで全くなかったから良かったけど、先週に引き続きロングドライブ。
今日はグッタリ寝て終わってしまいました(笑)

 

kinchan-onsen.com

ima-farm.com

www.acowherd.jp

 

朝ランデビュー

f:id:maminxx1217:20190905002303j:plain
9/4 記念すべき平日朝ランデビュー。
深夜族の私が!仕事前に!なんてことだ!

ランは元々夜中派でした。(23時頃から走る)
最近夜帰宅してからは疲労が激しく走る気力なく、帰宅前に皇居ランとかしてたけど、
ランステ代もバカにならず…朝ラン初めてしてみました。
涼しくなってきたし、夜中より走ってる人も多くて危なくないし、なかなか気持ちよかったです。

普段朝は5:55に起床するので、今回5時に起きて着替えて5:10から走ってシャワー時間考えると30分のラン時間。
距離というより時間との戦い…
夜寝るのが遅いので4時台に起きるってのは考えられないかな〜^_^;
f:id:maminxx1217:20190905002547j:plain
走り終わって、ファイブミニをゴクリ。
本当はオロナミンC飲みたいんだけどね(笑)

夏の終の白川郷。

f:id:maminxx1217:20190903214351j:plain
この間の週末は田舎に帰っていました。
うちの田舎は新潟県糸魚川というところなのですが、日曜日はそこから、高速で2時間もかからず
白川郷に行けるとの事で、横浜に戻るときに寄ってみました。
駐車場から、橋を渡って白川郷を見た時、あれ?
なんかイメージと違う!でした(笑)
お土産屋さんが並び、外国人だらけ!
日本語が聞こえてこなかった!(笑)
もっと茅葺き屋根の建物がギッシリと思っていました。
15分ほど歩いて展望台までいって、やっと、あぁ、この景色だ〜と思いました。
因みに写真はその展望台に登る途中から撮影。
稲刈り前のこの青や黄金の田んぼの時期が好きです。
ライトアップとかの時にきたらまた、綺麗なんでしょうね〜。
でもこんなに凄い観光客の中、住んでる方は大変だ^_^;
糸魚川からは近かったけど、横浜までの帰路が地獄でした…
実は土曜日は横浜から長野に出て、善光寺戸隠神社中社⇒奥社⇒糸魚川ときていました。
白川郷からは高山に出て下道で安房峠経由で松本まで88km!
小仏からは20キロ以上の渋滞!

運転は大好きなので苦じゃない派なのですが、さすがに疲れて途中のSAで仮眠しながら帰りました_| ̄|○

オーガニックはお好き?

f:id:maminxx1217:20190830185156j:plain
私は良くも悪くもないと思ってる派です(笑)
一時期、化粧品やシャンプー、食べるモノを変えたこともあったけど、劇的に何かが変わることもなく、根気もなく、飽きっぽい私はすぐ、いつもの生活に…オーガニック製品高いし…

そんな中、久々にノンシリコンシャンプーに手を出しました。
髪は日に焼けて痛みが激しいし、抜け毛や諸々気になります。
ノンシリコンシャンプーには良い思い出がなく、
キシむし、何がいいんだろうと思ってたのですが
今回の、こちらのシャンプーはちょっと良かった(マシ)です。

全く泡立たないし…汚れが落ちてる&洗えてる感は皆無なので、なんとなく微妙な気分なのですが、
髪に揉み込みマッサージして、そのまま3分おいてから流します。
でもって乾かすとサラサラ!
因みに、使い続けると泡立つようになるらしい。
本当かな?(疑)

売ってるところは少ないし(私はKITTEの4階のお香やさんで購入、販売元からの通販もある)、高いし、効果出てくれないと困るんだけど!(笑)
とりあえず1本使い切ってみたいと思います。

そんなこと気にする前に、そろそろ美容院行かなきゃだ!

最高の最長のサヨナラ!

f:id:maminxx1217:20190829191351j:plain
今季第17戦目。
☆横浜7vs6ヤクルト★

私の観戦の中では最長時間、約5時間の戦いでした。
12回、最後の最後で最高のサヨナラ勝ち!
友達は出張先への終電になってしまい、途中で離脱。
私は最後はボッチ観戦でした(笑)
家は近いから0時までやってても帰れるけど、さすがに応援も疲れました^_^;

梶谷選手のバースデーアーチ!も最高でした♡
更に初めてバズーカのボールもゲット!したよ!

夏の終わりラン。

風が秋っぽくなってきました。
けど、冬女の私にはまだまだ暑い!
f:id:maminxx1217:20190824145952j:plain
自宅〜境川CR経由〜鵠沼海岸江ノ島まで。
境川は草刈りしてくれていて、ロードバイクとのすれ違いが安全にできるようになりました。
海沿いに出る前に給アイス。
f:id:maminxx1217:20190824150156j:plain
ここのアイス、数年ぶりに食べました。
早く秋をすっ飛ばして冬になってほしい…