事故から5ヶ月たちました。
今日のリハビリは自宅〜みなとみらいまで頑張ってみました。
歩いたり走ったりで半分はウォーキングでしたが…ラン🏃♀(といってもまだ速歩き+α)は合算したら7kmくらいは走れてました。
が、脹脛パンパン、脚は棒、仔鹿のようにプルプル震え…。
まだ思い切り足首は曲げられませんが(故に斜度ある坂はちょっとツラい)可動域はかなり戻った感じです。しかし暑かった〜🌞
引き続き頑張ります!
そして昨晩は今季第6戦目。☆横浜9vs2★阪神
笑いが止まらない試合でした!
上茶谷投手のヒーローインタビューも最高でした!
牧くんは最高がすぎて何も感想がない(笑)
お供は青星寮カレーでした!