昨晩から帰宅ランを再開しました!
3〜400mゆっくり走って→100m歩くみたいな感じの繰り返しですが、品川までなんとか辿り着けました。
会社のある御茶ノ水〜品川は約9kmくらいなのですが1時間45分くらいかかりました…。
(写真は0kmですが…)
これから少しづつ縮められるよう頑張ります!
久々の愛宕神社と東京タワーからもパワーもらいましたが、愛宕神社の出世の階段が想像以上にキツくなってて体力の衰えを感じました…_| ̄|○
サラっと登れるように頑張らねば!!
着替え面倒くさくて、サラリーマンスーツいっぱいの中、半袖短パンのランニングウェアで東海道線乗って帰宅したのも懐かしやら嬉しいやら(笑)
恥ずかしくなんか…ないもん!(たぶん…)