ode-kake* blog

ランと旅と美味しいもの

Hello.

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RUNNING

お花見ラン&プロ野球開幕!

この週末はお花見ランと野球観戦で大充実♡ と、いいながらも開幕戦は行けず、2戦目の大敗から始まり・・・失意のまま野毛へ・・・大岡川、桜綺麗でしたよ・・・ 今日は朝から目黒川へランニング友達とお花見ラン。 中目黒はとにかくスゴい人なので、池尻か…

THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB

前回キャンセルしてしまった、THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB(中級)に2回目の参加!まだまともに走れていないので、キツいキツい。皆さんの軽いは私の全力(笑)必死でしたが、相変わらず勉強になるトレーニング!教わった事を、実践すると、脚が軽い…

冬休みしてました。

冬休みをとっていました。暑い国で何もしない、何も考えないでとにかくノンビリ。 以前は旅にでれば、動き回って疲れきっていたけど、大人になったのでしょうか。(ただ歳取っただけですね...)いつも安宿やドミトリーが多いのですが、今回は少し贅沢ホテル…

emii×asics パーカー着てみた!

先日のイベントでデビュー!久々のヒット!買って良かった♪ 周りからも評判よかったです♡

復帰ランは駅伝!

この週末は業界内の駅伝に参加。久々に5kmを歩かずに走りきりましたが、タイムは散々(だと思う)息も絶え絶え・・・。でも皆で楽しく襷を繋げて、駅伝はやっぱりいいですね!やっと捻挫の違和感も消えかけてきたので、この3月からまたトレーニング頑張り…

冬でもかき氷!

年中通っているかき氷やさん。もちろん、冬でも伺います! 今日は、ココ金柑(ココナツ練乳+金柑シロップ) イチゴと悩んで、初めてのお味に挑戦することにしました。金柑シロップのほんのりとした苦みがマッチして美味しかったです♡いつも行く時は家から走…

ヨガ&ラン!&私の食生活

先週、いろいろと重なり、平日もお昼を食べ(普段食べない)夜もほぼ毎晩、誰かにお付き合い。(夜も平日はほぼ食べない) 胃がツラくて、痛くて、泣きそうでした。 ※省エネ体質のため、平日はお友達との約束等なければ、朝食のみ(バナナ+ヨーグルト)とい…

asics×emmiのパーカー

お店にいっては悩み帰り考え×3回くらい(笑)やっぱり買ってしまいました。私にとっては、珍しいカラーチョイスではありますが、(全体写ってないけど)たっぷりフォルムが可愛い♡オレンジが可愛い♡ レースとか、どこかでのランの移動着とかに使いたいな〜。

3連休はヨガランラン。

この連休は土曜日は岩盤ヨガへ。日曜日は自宅→鎌倉、今日は自宅→みなとみらいへランニング。 まだ、足の状態が完全ではなくて、歩いたり走ったりの繰り返しでしたがなんとかゴールまでは辿り着けれるようになりました。 今朝も雪がちらついていて絶好のラン…

GLAMLINの手袋。

GLAMLINの手。毎年、プラザで売っているのですが、とにかく温かいのです。ランニングでも使っているし、山に行く時も使っているので、ストックしてます(笑)もう3年くらい買い続けてるもの。素材的に雨の日はダメだけど、極度の末端冷え性の私が感動ものの…

隣の駅まで走ってみた。

捻挫明け、やっと走れるかな?と思って、走りに出たけど、まだ痛い。来月は、レースが2つも入っているので、とりあえず走りきれるくらいにはなりたいのだけど・・・ とりあえず、会社の駅伝5kmは23分くらいで走りきりたいところ・・・ だけど、絶対コレ…

THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB

前回も予約していたけど、捻挫の痛みがとれず、キャンセルしてしまった THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB(中級)にやっと参加。 といってもまだ捻挫の治りが完全ではなく、出来ない事も多く・・・しかし、この日は、走り続けるというよりは、動きを確認、…

やっと治療を開始した。

昨年末にやってしまった捻挫。なかなか治らず、やっと先週から治療に通い始めました。昨年夏前に、やっぱり筋断裂をしてしまった時に会社の近くで探してしっかり治してもらった治療院へまた通っています。時間も遅くまでやってくれているので、助かってます。…

patagonia Micro Puff Hoody

ずっと悩んでいたものを買った。悩んでいた理由はだだ一つ。値段だ。 パタゴニアのマイクロパフフーディーがそれ。 今まで寒い時期に山に行ったとき、山頂などで休憩や昼食をとるときはユニクロのウルトラダウンを持って出ていた。 ウルトラダウンは軽いし、…

箱根駅伝2019!

自宅から10分のところを走る箱根駅伝。子供の頃からみにいっています。 今年は往路は行けなかったのですが、復路の応援へいってきました。昨年末にやってしまった捻挫が微妙な時期だったのですが、そろそろ走り始めたかったので、ランで。結果、まだちょっと…

OAKLEY!!

ここ数ヶ月で、目の疾患がでてきてしまった。原因は紫外線。このままひどくなれば手術しなくてはいけなくなるかもしれない。幸い今のところは予防していれば進行はしなさそうなのだけど、1年中気をつけなければ。 マラソンや登山をするのにサンングラスは持…

鎌倉湘南ランニング。

今日はお友達と鎌倉ラン。鎌倉まで自宅から走って行きました。その際、川沿いを走るのですが、そこにいるネコちゃん。最近出会えなくてどうしてるのかな、と思っていたら元気にいました♡ 相変わらずツンデレでしたが・・・ 鎌倉でお友達と合流し、七里ケ浜を…

鎌倉モーニング

今日は鎌倉までランニング。セールで安くシューズを新調、久々のadidas.ナイキはイマイチ脚にあわないのだけど、アシックスとアディダスが一番しっくりきます。 目的の場所はこちらでの朝ご飯。 小町通りから少し入ったところにあるBRUNCH KITCHENさん。以前…

今日も湘南ランニング

昨日は雨で走れなかったので、今日は自宅〜鎌倉〜江ノ島まで。涼しい一日でしたが、走れば汗だく。江ノ島手前のイグル氷菓さんでアイスキャンディー。かながわさん とちおとめ をいただきました! 美味しかった♪

1年ぶりのフルマラソン

先週末は去年に続き奈良マラソンに参加してきました。レポはまたおいおいとして・・・今回の完走メダルがステキすぎた!前日、いった石上神宮の七支刀が本当に偶然に入っていてビックリ!!大会自体も相変わらず応援が多く、素晴らしい大会でした。

渋谷・表参道Women’s Run

今日は3年連続の渋谷・表参道Women’s Runに参加。雨予報が一転、すっかり晴れて気温も急上昇。半袖で待つ事もまったくツラくない! 昨日、職場関係の駅伝に参加したのですが、5kmという距離にも関わらず全力を出し切りすぎ、今日は朝から身体がバッキバキ…

スタバのイラスト

今朝はちょっと寝坊してしまいましたが、自宅〜鎌倉まで走ってきました。私は往復は走らず、だいたい電車帰ってきます(笑)走り終わるとコーヒーを必ず飲むのですが、鎌倉ゴールだとスタバ。スタバって店員さんによってとか、空いてる時とかカップに色々描…

昨日も日産スタジアム

昨日は日産スタジアム駅伝に参加。捻挫もなんとかなり、走る事ができました。 今回は昨年の白馬国際トレイルで同じ宿になったWさんのお誘いでした。まさか白馬であって、こうやってまた一緒に走れることになるなんてランの繋がりってすごいなぁって思いまし…

復帰!

今日からラン復帰!仕事のストレスは発散できないし、今まで大変でした(笑)気合い入れて、朝から皇居へ。しかし皇居は、朝早くからランナーも観光客もスゴい人ですね・・・ビックリしました。 2周のんびり走ってみたけど、大丈夫そうです!まだカーブで踏…

adizero japan1 ハイレモデル

なんか、boostいい!とか言ってたかもしれないけど、やっぱりダメで(笑)そんな時に、adizero japan1のハイレモデル復刻してありますよ!と教えていただき手に入れました。 普段は24.5cmなのですが、こちらはユニセックスモデルということで24cmでピッタリ…

野辺山へ!

今年も野辺山ウルトラマラソンへ行ってきました!が、GWに故障した足、戻らず・・・無念のDNSです。 朝5時のスタートを見届け、そこからゆるっと2kmほど走ってJR最高地点場所へ。まもなくトップのランナーが(ランナー的には8km地点くらい)トップからラス…

横浜マラソン2015

今年初の大会は、第1回目の横浜マラソンでした。大好きな横浜を走る事ができ、楽しかったのですが、約1年ぶりのフルマラソンは、それはそれはツラく、厳しかったです・・・ が、終わってみれば数年ぶりのPB更新という結果に!ここ最近は出る大会ほとんど、…

POLAR RC3GPS

買った当初のインプレエントリーはこちら。 さて、ポラールRC3GPSを買ってこの10月で一年が経とうとした頃、充電しても液晶真っ白、うんともすんとも言わなくなってしまった。 サイトをみると、2年保証で、買った証明書(領収書または保証書)をつけて送る…