久々の4時半起き。スッキリ爽やか起床！冬眠からやっと目覚めてヤビツ峠〜表尾根〜三ノ塔〜塔ノ岳〜バカ尾根で大倉に下りてきました（ソロ）。 なんと塔ノ岳登頂は４年半ぶりでした！ 登山に至っては昨年12月の台湾の七星山以来^^;骨折部の足首の調子がイマ…

１日目、２日目はこちら↑ ３日目も早起き。５時半にむくりと起きて準備。近くのコンビニで食料を調達して、MRTに乗り込みます。 この日は台北最高峰の七星山（1120ｍ）への登頂を予定していました。何回か触れたことがあるかもしれませんが、こちらの山は過…

昨日はお友達が調子悪かった脚のリハビリと、購入した山ギア試したいとのことで、ノンビリと奥多摩へ山ご飯トレイルにいってきました。コースは払沢の滝〜浅間嶺のピストン。あっという間に登れてしまいましたが、リハビリには丁度よかったようです。12月と…

今回の北アルプス縦走の持ち物（ベースウエイト9kg）＋水＝12kg程度★は今回新たに購入したもの●は撮影し忘れ自分とてもラクしたくて、荷物の軽量化に努めました。が、今年の北アは水不足で水を相当担いでいった上、心配性でこのくらいになりました。UL装備で…

★３日目（双六小屋～新穂高温泉）暴風雨〜曇り時々雨 CT6時間 目標5時間 4時半起床。 起きると予報通り暴風雨。 予定を１時間以上早めて５時４５分下山開始。 下るだけなので水分も５００mlのみにし、ザックも軽くしました。それでも連日重いザックを背負っ…

忘れかけるところでした・・・北ア縦走２日目。１日目は↑コチラ★２日目（雲ノ平～双六小屋）標準CT12時間 目標8時間 3：30起床 雲ノ平は夜からずっと暴風大雨の嵐、朝起きても雨がザンザン降っていました。 それでも気にせず朝まで爆睡できた私・・・。 ある…

PAAGO WORKSのTRAIL BANK Sをリピート購入。すっかりランや登山時の必需品となりました。キャッシュレスの波におされつつも、まだまだ現金派の私は小銭を入れることも多くジッパーが崩壊。1つ目は2021年5月に買っていたので2年半くらいもったみたい。本当に…

遅まきながら、今年の夏休みの記録を・・・。今回の夏休みは折立～雲ノ平（泊）～祖父岳～水晶岳～鷲羽岳～三俣蓮華岳～双六岳（泊）～新穂高温泉の3日間のソロテン泊縦走の行程をたてました。（天候や体力に応じて4日間も想定） まぁ山は色々起こる、自然は…

本日より社会復帰しております！ 今年の夏休みはソロテント泊で山籠り（縦走）していました。 大変なこともありましたが、様々な経験、勉強ができて頑張って行って良かった！って思った山行でした。 またアップします！

今日はノンビリ起きて猛暑の中、江ノ島までラン。 もっと早く起きて走ればいいのに、旅や山以外だと全く起きれない（笑） ボロボロヘトヘトで湘南海岸に到着して海の家のかき氷！（高いけどな！） もっと色々美味しいご飯とか食べたかったけど、とにかく暑い…

昨日は創立記念休暇でした。この日はここ数年は毎年、山に行ってます。 平日登山、空いていて最高です。なので、休日には混雑する山を選ぶようにしています。 今回はバス争奪戦で早朝から体力を削られる！という仙丈ケ岳を候補にしました。平日ならまだマシ…

今日は自宅から桜木町まで走りました。 昨日の湿気よりマシだったけど、汗だくびしょ濡れで桜木町になんとか到達できました…。 真夏はこれよりまだまだ暑くなるなんて…＿|￣|○ そして途中、こちらのバイクと出会ってしまった…。 いまカブを買おうと思ってい…

HON MONO WORKSさんの【ライチョウが消音する熊鈴】が届きました。 かわいい〜♡ 音を鳴らさないときはライチョウさんを収納（笑） 持ってた熊鈴錆びて油さしながら使ってたのですが、これからはこちらに！クマには絶対会いたくない｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡早く山に行き…

ザックは豊富に持っていた為、気になるも買わずに数年経過…。傷んだザックを処分して、昨年10月ついにポチッたはいいけど納品はずっと先らしい。そしてすっかり忘れていた頃、先月突如お届け予定のメール着からの昨日到着。 山と道のmini（Elm）です。35Lく…

前回アップの仙台出張からの夜に福島へ移動。4月の休日出勤分の代休を取得して火曜日に安達太良山へリハビリ登山に行ってきました。東北の山は燧ヶ岳以来２山目！ 紅葉はピークをすぎてましたが、ほんのりと少しですが楽しめました！ 何もかもが空いてて良か…

昨日から札幌（出張）滞在しています。 会社では私まだ無理できないです！と身体の不自由感を存分に醸し出していたのですが、え？でも歩けてるし、行けるよね？…と容赦なく飛ばされました…。 ただ通勤時間はこちらではホテルから徒歩5分。（いつもは家から約…

やっとこちらにきて初めてのお休み。 なんと昨日は何年ぶり？ってくらい仕事終わりで夜中の2時までお茶一杯で餃子つまみに夜ご飯食べてました… 今日はなんとか起きて日本一低い山日和山へ走ってきました。 途中、榴岡公園によったらまだまだだと思っていた桜…

神奈川ペイというものを3日前くらいに知り（遅）、カモシカで20%還元＋カモヨコメンバーなので5%オフだったので、ずっと気になっていたfinetrackのスカイトレイルパンツを購入しました。 というか、お会計で前の人が神奈川ペイで、って言ってる人がいて、や…

GARMINfēnix7シリーズみてきました！ 7は大きすぎて腕が細い私には全くフィットせず。 7S一択になった訳ですが、実際みて試着したら、サファイアガラスのチタンモデルが軽いし、ソーラーだしで、そちらにすっかり心が動いてしまいました…。 が、…１２万円…。…

GARMIN fēnix新モデルついに来たー♡ 早まって違うの買わなくて良かった！ SUUNTOに浮気しようかと思ったのだけどやっぱりGARMINが好き。 山だけなら7だけどランにも使うから、重すぎるとなんなので…7Sにしようかなぁ。 実際見て試着してから決めよう！ もう…

やっとアップしたと思いきや初冬になってしまいました（笑） 是非興味を持っていただけたら安全な時期に登ってみてください！ コースタイムや地図も載せようとしたら写真UPの容量が超えてしまったようで載せられませんでした・・・。 またどこかで載せようと…

（↑写真は前を登っていた方。モデルありがとうございます） 2019年6月ぶりにレースに参加しました。 色々懐かしいやらワクワクするやら。 でも素晴らしい景色を走ってるランナーさん達と堪能できて、本当に楽しかったです。 また、レポ書きたいと思います！ …

夏休みの山活、の前に。その前に行っていたお山のレポを先に。 ずーーーーっと恋して狙っていた巻機山ソロ活！地味なようで人気の山なので、駐車場心配…ということで前日夜早目に家を出て、駐車場で車中泊。駐車場はトイレのある第2駐車場へ。５台くらいしか…

山に美味しい空気吸いに行ってきました。 詳しくはまた今度…眠い（笑）

自宅からカモシカまで走ってテント物色。 ヘリテイジのハイレヴォ買う気満々で見に来たんだけど、お店の人にクロスオーバードーム（UL仕様）勧められてますます悩む。 こちらはハイレヴォ。 そしてクロスオーバードーム。 クロスオーバーの600gは魅力だけど…

今ある12L、6Ｌ（どちらも瀕死状態）のトレイルラン用ザックだとレインウェア、飲み物、行動食入れるとパンパンになるのと、 まあまあの高山に日帰りで行く時に少し装備を手厚くした時や、テント無しの一泊の時など、持ってる30~45Lだと大き過ぎるしと悩んで…

前日の黒姫山を下りて、温泉、夕食後、戸隠キャンプ場の駐車場で車中泊。 早目に就寝しました。 夏は快適に眠れますが同行者のイビキが凄まじく途中で目覚めるも、あっという間に気にせず、すぐ眠れる私です。 5:30ころ起床し準備してこの日は戸隠山です。 …

先週末も信州の山にいました。 本当は黒戸尾根から甲斐駒ヶ岳登ってるはずが… あれれれれ。ここは…どこだ？ 山にトラブルはつきもの^_^; 黒姫山に登ってきました。 でもアルプス達いっぱい見ることができて幸せでした♡ やっぱり山は気持ちが良いです。暑すぎ…

意外！と言われるのですが初の燕岳でした！ 昨日は会社の創立記念休暇で仕事がお休みだったので、 夏&週末は激混必至の燕岳、平日チャンス！早朝から車をかっ飛ばしピストンで行ってきました！ 午後から雨予報。お天気は雲多しでしたが、それでも時折みえる…

始発から2番目の電車でGo。 実は苦手なこのコース。 登り返し結構あって地味にツライから…。 0から1200まで登るから…。 といっても、塔ノ岳やヤビツは大混雑の予感。 鶴巻温泉スタートだと、ほぼ人に会わないのでそこは好き。新緑も美しく。 その上今日は身…