お正月休み明け、あ、仕事するってこんなだったよね、って思ったよりすんなり社会復帰は出来たものの、若干体調を崩し気味…（でも完全に崩れる前に立て直しつつある！）という訳で走る事も出来ず、朝からまあまあ遅くの晩までお仕事ばかりしていた1週間でし…

遅ればせながら… あけましておめでとうございます。 この年末年始は、いつもな感じで過ごしておりました。（大晦日は22:00には寝てしまったので紅白歌合戦は録画、お正月料理が苦手なので元旦もバナナとヨーグルトの朝食でございます） 1/1 ニューイヤー駅伝…

本日無事に仕事納め。 昨晩は一足早く帰宅ラン納め。 いつものコースだけど、ちょっと違う位置から東京タワー撮ってみました。 大晦日に走る予定を加えると今年は1850kmくらい走って終わりそうです。頑張ったな〜！ 今年も1年他愛もないブログに遊びに来てく…

先日の白馬岩岳トレイルレースその後を書き忘れていました。レース後は田舎の糸魚川で過ごすことにしていました。 というか、お米取りに行くついでにレースに出たので^^; レース後、身体は冷え冷えで、会場すぐそばの温泉へ。お腹もペコペコだったので、ささ…

25年前、パリに向かう飛行機の中でひょんな事で知り合った京女のアヤちゃん。 お仕事で横浜に来て久々に会うことが出来ました。 お互い海外旅行大大大好きなので、色々な国の情報交換も出来て楽しかった♡ 中華街以外で横浜ぽい所行きたい！って言われたけど…

今日は糸魚川支部会（親戚女子会）でした。基本的に1年に一回やってるのですが、私がここ数年ずっと出られていなかったので、皆と会うのも久しぶり！従姪に子供が産まれたので久々のベビー旋風に皆で大騒ぎ。東京のホテルのビュッフェで満腹になり、赤ちゃん…

今日は同僚と出掛けてきました。元々、仕事とプライベートは完全に分けているので、特定の２人くらいしか仕事終わりのご飯とかも行きません（基本１人が好きなので、それも誘われないといかないという…）彼女は私が中途入社した数年後に中途で入ってきて、当…

4年ぶりに戻った古巣は相変わらず戦場のようで、時間が秒速で過ぎていき、あっという間に時間が経っていきます。 昨日はなんとか抜け出して皇居ラン。走るとやっぱりスッキリするし、色々発散出来て良いです！ 走り終えて新規開拓の新丸ビルの地下に新しくで…

もう先週の話しなのですが、念願の異動決定です！！（嬉！） って４年ぶりに古巣へ戻るのですが（笑）なので通勤は変わらず東京・・・（そこは残念）でも、勝手わかってるし、新たにくる人を除けば全員顔見知りだし、何も知らない新しい所や今の所より全然い…

遅くなりましたが、はっぴにゅいやー(ღˇᴗˇ)｡o♡今日からお仕事でした。エンジン全くかからず初日はノンビリ過ごしちゃいました。このお正月は珍しくいっぱい走って、いっぱい寝て、いっぱいゆっくり過ごしました。私はザ・お正月という雰囲気がちょっと苦手で…

昨日仕事納めしてやっと年末感。 一昨日はお友達に山ご飯しようよ！と、お誘いを受けて近くの塔ノ岳へ登り納め。珈琲セット持ってノンビリ登山。 ヤビツ〜表尾根〜塔ノ岳〜大倉コース。お天気もよくて富士山が最高に綺麗でした。山頂は大賑わい！ そして大晦…

大好きなBROZERS’さん、このクリスマス時期にソロ活に優しいフライドチキン１ピースからオーダーさせていただけるので、先日伺って食べてきました！ 今年はカレー部に注力してしまい、あまりできなかったバーガー部でしたが、１年の最後に美味しくいただきま…

土曜日くらいから怪しかったのですが、今朝起きたら身体だるいし・・・咳でるし・・・熱っぽいし・・・。なんとか通勤するも周りから『なんか全てが死んでるよ・・・』と言われ病院に駆け込みました（インフルもコロナも陰性でただの風邪でした^^;） 仕事は…

久々にIKEAにいってきました！ いつも買い物はほぼしないで、ミートボールとサーモン食べに行ってるようなものなのですが…。 今、家具断捨離してるのですが、机と椅子は買い替えたいなと思ったのですが、やはり見ただけで終わりました^^; スペースデザイン苦…

今日からやっと夏休みに突入〜！どこか行ったり、病院行ったり、おいしいもの食べたり、美容院行ったり、いっぱい寝たりして過ごします！お休み中はデジタルデトックス、ぼんやりスマホもSNSもお休み(-_-)zzz信越出走の皆さん頑張ってください〜！ 昨晩、お…

遅く起きて9時半にランをスタートすれば灼熱なのはわかりきったこと…江の島までたどり着けなくて、藤沢ゴール。なんとなくメリノＴシャツを普通の洗剤で洗うのが躊躇われていて、好日山荘寄ってメリノOKの洗剤を買ってきた。この間の山で着てたの洗えてなく…

今日はカブツーリングで葉山へ。 真夏な天気の中、一色海岸でカヤック体験してきました。 私といえば… ※子供の頃から泳げない ※水がダメ、嫌い（顔もつけたくない） ※膝から上の水位は恐怖しかない！ と、海に行っても波打ち際専門の人なので、足がつかない…

会社帰りに御茶ノ水駅前のATMでお金をおろしたら、1000円札の新紙幣3枚が混ざって出てきた！ まだ見慣れないからか、おもちゃみたい…。 因みに一緒におろした一万円札は諭吉さんでした。

さて砂糖断ちと毎日のトマトジュースの結果はでたのでしょうか。 血液検査は健康診断前に貧血検査でやってしまって、大体のところはわかっていたので、それほど気にしてきませんでしたが・・・。 まず検査当日にすぐわかったものといえば・・・（）内は前年…

最近アップしてる記事に絶対カレーが入ってるの怖すぎでしょ！って自分でもなったので今日は違う何かを・・・と思ったのですが・・・（笑）ここ最近走ると動悸息切れがひどくて（駅の階段もゼーハーツラい）この症状は貧血だ…と病院へ行ったのが一週間前。昨…

行きたいとチェックしていた蒲田のルシインドビリヤニさんへ横浜駅から走っていってきました！ 家からだとプラス14km増えるので横浜まで電車使いました（笑） 今日はホリデースペシャル、バナナリーフのミールスラッサムが今まで食べたことない味で、超スパ…

ブログ更新するのはデスクトップPCが多いのです。 ちょっとしたミニ記事はスマホで書いてたりするのですが、スマホでアップすると写真の画像がとても粗くなる（なりますよね？スマホでアップしたタイ旅行のとか酷かった）、文章も長文を書くのは結構大変だか…

今日で事故から丸２年たちました。 前より足首は曲がらなくなっちゃったし、痛みも出るし、触ると骨はなんか変だしと気になるところはありますが、普段の生活は支障なく過ごせている事に安堵しています。 当時は本当に絶望しかなかったので・・・。 人生１に…

さて、３月から小麦粉断ちブームがやってきたので継続しています。今回はそれに加えて砂糖断ちも一緒に始めました。 グルテンフリー生活は数年前に１年半近く結構厳しくやっていました。どうしても摂りたいときは小麦粉を完全に米粉に置き換えたりして・・・…

こんなに良いお天気でしたがランなどせず、今日は１か月のお買い物予算オーバーしてもいいから買いたかったもの、買わなきゃいけないもの全部買って、4月からお金使わない質素な生活するんだ（旅と野球とカレーとバーガー以外…）と、気合いいれて横浜へお買…

みなさま、眼の紫外線対策しっかりしていますか？ 先日ハングリータイガーした日は、ずっと後延ばしにしてきた眼科へ行ってきました。 翼状片という目の病気は知っていますでしょうか。 私と会った事がある人はもしかしたら気付いたかもしれませんし、私はた…

１月に入ってから（美味しいものを食べる）部活動以外の食生活はしっかり〆てます。 甘いもの、ジャンクフード（バーガー部除く）、揚げ物（かつ部除く）、ラーメン、パン、小麦粉類は出来るだけ取らない等々。（パンはもう全く食べなくなりましたが・・・・…

今日は箱根もテレビ観戦の予定だったのでノンビリ起きたらもう10時。 テレビつけたら選手達が平塚中継所を続々通過していたので、もしかしたら間に合うかなぁ…と吹上（8区）まで走っていく。 戸塚中継所まであと1kmの所なので監督達の檄が凄かった。 明治大…

皆さま、あけましておめでとうございます。 年始から突然の地震で大騒ぎ。故郷である糸魚川の親戚たちは、近くの小学校に避難して元日中に全員の無事が確認でき一安心できました。ご心配いただいた皆様、ありがとうございました。まだまだ余震が続いています…

雨上がり、走り納めで鎌倉まで。太陽が出てきて暑い！汗だく！鶴岡八幡宮で御礼参り。 今年は狛犬さんもマスクしていなくてさぞ清々しいことでしょう！今年のランは1300km程度^^; 東京マラソン前だけ頑張りました（笑）そして真夏のやる気の無さよw 今年は骨…