久々に３０km走を。実は先週もチャレンジしたんだけど、２０kmで貧血で終わってしまった・・・２０km以上ロードを走ったのもいつぶりだろう。そのくらい全然走れていなかった。 新しいシューズはmizunoのウエーブエアロ１５。普段はいているのより重いんだけ…

ここ最近、買い物と言えば、アウトドアグッズばかり・・・ そんなわけで、今週末は「普通」の洋服を求めて買い物へ。 久々のデパートのファッションフロアはもう刺激うけまくりで大変！ 今回欲しいものあらかじめ目星をつけていたのでウロウロ歩き回ることも…

先週末の連休は法事で糸魚川へ。行く途中に雨飾山に寄り、登ってきました。天候悪く、今までにない厳しい登山になりましたが・・・いい勉強にもなりました。 土曜日はさすがに登山客は少なかったですが、月、日曜はものすごい混雑だったようで。紅葉が美しい…

久々に駅伝に参加！ ２区、５kmを走ってきました。 とにかく暑い１日で、すっかりバテてしまい・・・５kmの最低タイムだったのでは・・・ 相模原の米軍基地内をぐるっとまわるのだけど、延々先が見える広い敷地を走るのは なかなかキツかった・・・ しかし今…