今日は朝から横浜マラソン応援へ。根岸でのトップはなんとベイユニ（それもソト！）のイケメンランナーさん！ それもユニアピールからのこの笑顔最高すぎませんか♡（←ただの私得です）黄色い声をあげてたので動画は封印（笑） その後ハンマーヘッドへ移動し…

朝ラン自宅〜鎌倉まで。AMAZAKE STANDさんで小休止。自家製生あま酒+ジンジャートッピング！ 少し涼しくなって走りやすくなってきたかと思ったけど走ればまだまだ汗だく。 真冬が待ち遠しい…。 午後から終活ばりに本気の断捨離をします！

今日はラン友のユキコさんにお付き合いいただいて横浜大満喫+バーガーラン！ 本日のコースは…ランステ〜象の鼻（インドフェス準備中）〜赤レンガ（オクトーバーフェスト大行列）〜臨港パーク（折り返し）〜大桟橋（ダイヤモンドプリンセス見学）〜山下公園〜…

今日は走ってたら何でもないロード上で顔からコケて負傷…。 瞬間星がみえて…吐き気とフラつきが酷く朦朧としていたのですが家まで歩いてやっと落ち着きました。 両膝、両手、顔面、口の中と負傷し血まみれで、すれ違った人たちは何事かと思ったでしょう…。 …

白馬国際クラシック、ミドルの部。 昨年は骨折していてボラ活動でしたが、今年は選手として走ることができ、無事に完走しました！ 色々あったので、またレポあげたいと思います！

今日はラン仲間にお誘いいただき、辻堂のスポーツデポ主催のシーサイドラン by HOKA RUN CLUBに参加させていただきました！履かせていただいたのはMACH X！テラモ〜（辻堂海浜公園）〜海岸を往復。しかし暑くて暑くて・・・立ってるだけで汗が吹き出す気候・…

逗子在住のお友達に会いに今年初逗子！ ラン＆ビタミンドリンク＆かき氷 夏の終わりの海沿いを楽しく走ってきました！ 逗子海岸はザワザワだけど、森戸や一色海岸は落ち着いてて良いな〜。 海の家もオシャレだった！

帰宅ランの用意していったけど、今日ASICSのランステがリニューアルオープンだった！と、急遽皇居ランに変更。 イベントもあったからか激混みでしたな…。 中は売り場は変わったけど、ランステは特に変化なし（笑）店内随分シンプルになった印象…レンタルした…

今日は夏休み中のお友達が東京まで来てくれたので、私も仕事を15:00に終え一緒に観光帰宅ラン（帰宅まで至ってないけど）しました！皇居〜愛宕神社〜東京タワーなどをノンビリ走ってまわり、美味しいご飯食べて、いつもと違う帰宅ランに大満足♡しかし、都内…

今日の朝ラン境川CR。 日陰もなく照り返し半端ない猛暑のCRですが、途中のフルーツスタンド大下園さんで寄り道エイド。 キンキンの冷え梨（110円）補給して生き返りました。 全く料理しない私も一応ナイフで皮を剥くことは出来ます。ドヤッ（？） 自宅〜長後…

久々に大人数で集まってRun & BBQを楽しみました。 といっても私は本当に暑さが大の苦手＆今回は速い男性だらけだったので、ランはお休み宣言（その代わり早朝に走っておきました）。 そうしたら他の女性ランナーも走るのやめちゃって、なんか申し訳ない事態…

今日は早起きしてOMMのお片付け。 テントやら寝袋やらやっと干してスッキリ！ からの猛暑の中、関内ランステに行きみなとみらい〜山下公園をフラフラ走ってました。 Onのシューズ無料でレンタルさせていただけるので荷物も軽い♡ いや、自分のシューズの方が…

今日はノンビリ起きて猛暑の中、江ノ島までラン。 もっと早く起きて走ればいいのに、旅や山以外だと全く起きれない（笑） ボロボロヘトヘトで湘南海岸に到着して海の家のかき氷！（高いけどな！） もっと色々美味しいご飯とか食べたかったけど、とにかく暑い…

今日は自宅から桜木町まで走りました。 昨日の湿気よりマシだったけど、汗だくびしょ濡れで桜木町になんとか到達できました…。 真夏はこれよりまだまだ暑くなるなんて…＿|￣|○ そして途中、こちらのバイクと出会ってしまった…。 いまカブを買おうと思ってい…

昨日いっぱい食べたから今日は皇居を走る。ASICSのランステが明日からリニューアル工事でしばらくお休みとのことで滑り込み（再オープンは8/25）。皇居周りは沢山のランステがあるけど、ここが一番落ち着けて好きなんですよね。高価なレンタルシューズも履き…

今日はみなとみらいをひとり朝ラン。 少し早目に出たので人も少なめ。でも暑かった〜！ ランステ戻る頃ピカチュウの横浜スタジアム入りに遭遇。 お昼にお友達と合流して探してくれた鶴屋町でカレー部（最近お友達からのお誘いもカレーの申し出が多く恐縮です…

健康診断の結果、また貧血再発…(ﾉД`)ｼｸｼｸ 帰宅ラン途中の芝公園の七夕さまに、「健康な血がいっぱい生成できますように」と祈ってきました…。 久々に点灯前の東京タワーを通ってきました！ 雨予報も時間がずれて、走れて良かったですが、とにかく暑かったで…

今日は皇居ラン。 夕焼けが美しくて、いっぱい歩いちゃいました（え？） やる気が欠けていたのか家にシューズを置いてきたので、東京マラソンの練習以来、SKY＋をレンタル。 なのに、いっぱい歩くとは… とりあえず暑いです。もうムリ。

紫陽花の美しい季節ですね！ 境川CRの紫陽花も美しくてこの時期大好きです！ そのまま江ノ島までランニング。 今日はロードバイクもランナーさんも多かった！ それにしても日陰がないのでこれからの季節は灼熱ロードです。 湘南海岸は海の家が続々建ちはじめ…

国立競技場で久々にリレーマラソンを楽しんできました！ 6人でフルマラソンの距離／1人1.4km✕5周回。お天気も良く暑いせいにしたかったけど、スピード練習もしてなければ、毎日ノロノロ走ってる私はすっかりノンビリさん…なのに疲労困憊…また鍛え直さねばで…

今季第3戦〜☆横浜3vs3ヤクルト☆金曜日ハマスタ初回から行く為にテレワークにしたのに！雨で中止＿|￣|○急いで今日の試合を取り直しました。が、席は既になくなんとか内野立ち見席をGET。 午前中はみなとみらい走って、お友達とスタジアムで合流！ 約5時間と…

なんと2年半以上ぶり？THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUBに参加してきました。一人ご飯、一人旅、なんでも一人で大丈夫な私ですが何故かこれは一人だと緊張するやつ（笑） なのでこれまたクラブでご一緒した以来のObuちゃんを道連れにしました！久々に会え…

GW後半というか…もはやただの週末感…ですが、バーガー部開催！ 今日はなんと！ソロじゃないぞ（笑）こんな私でも、ご一緒してもらえるお友達いるんだぞ！（ドヤッ…違）ﾄﾓﾀﾞﾁｽｸﾅｲｹﾄﾞそんなわけでラン仲間のユキコさんにお付き合いいただき、ずっと行きたかっ…

こどもの日は皆大好きカレー部（ソロ）。関内の南インドbodhi senaさんへ。家から走っていったけど、暑さにてきめんに弱い私は、もうこの季節は廃人も同然。食欲も一気に減退するのですが、スパイス補給はきっと元気になる、そう信じてお店へ。 フンワリ流れ…

山レース復帰戦！毎年恒例（といいつつコロナやなんやかんやで4年ぶり4回目）UEDA VERTICAL RACE（太郎山登山競走）に昨日参加してきました！ バーティカルは山を一気に登って山頂ゴールのレース。 トレランとはまたジャンルが違いますが、大好きなレースで…

今日は朝から友人とユルユル鎌倉アルプストレイル。 港南台駅をスタートして北鎌倉建長寺まで（数年ぶりにお金払って中を通って下ってきました） 曇っていて富士山もみえずでしたが、風で騒ぐ草木の音や、小鳥の囀りに癒され、空気がとても美味しくて幸せ時…

自宅〜みなとみらいまでランニング。途中、野毛大道芸が4年ぶりに開催されていました！（今日とは認識しておらず、こっち方面走ってきて良かった♡）パフォーマーの方もお客さんも皆さんとても楽しんでいたのが印象的でした。 何組かみていたのですが、短パン…

Off the Gridいこうかな、と思っていたけど朝起きたら良い天気だから走ることに。ついでにソロバーガー部しようと自宅〜石川町まで走ったら予想はしていたけど大行列（先日マツコの知らない世界に出た）更に暑さで食欲も失せてしまう。 これから暑くなると食…

これまであまり触れていなかった私のフルマラソン歴をまとめてみました。 （）内は出走回数 そろそろトレイルレースの方が超えてくるかな・・・？ ★東京マラソン（６） ２０１０（初マラソン４時間４０分台） ２０１１ ２０１２（サブ４） ２０１３（サブ４…

東京の女子マラソンの祭典、渋谷・表参道Women’s Runを走ってきました。こちらも何回目の参加でしょうか・・・と、調べたらこちらも今年で６回目でした。 前日の雨が嘘のようにすっきり晴れ、相変わらず暑さに弱い私は苦しめられました・・・。 初心者デビュ…