火曜日、帰宅ランデビューしました。 といっても会社のある御茶ノ水から横浜市某区の家までは43kmあるので、とりあえず御茶ノ水から川崎駅まで。 この時期は途中でツリーハントできて初っ端はなかなか楽しく走れました。 しかし、品川駅過ぎた頃から人も減り…

先にトレランシューズを。 同じモデル２足目（Trailtalon250）。inov-8は通算３足目。 トレランはもちろん下手な登山靴より歩きやすいヤツ。 もうこれは古いモデルだから売ってなくて探すのに苦労した〜。 同じカラーが欲しかったけど何故かAmazonで20000円…

自宅から鎌倉越えて湘南海岸へ出て江ノ島へ。 鶴岡八幡宮ではちゃんと御参りして。 結婚式もお祝い。しかし、今日の気温はなんだ！暑すぎる！ 夏みたいでした。 さらに、全然走れずダラダラ。 来月からちょっと真剣に頑張らねば。

ウズベキスタン5日目。朝ご飯で前の日売り切れて食べれなかったミルク粥を食べられた。嫌いじゃない！ あと、こっちはサラダがめちゃくしゃ美味しいぞ！ 前日ゆっくり見れなかったシャーヒズィンダ霊廟へもう一回行ってみることに。途中にあるお墓。外国のお…

１年に2回ほどやってくる、メイクアイテムの爆買いが今年もやってきました。 もともと、うっすいメイク好きなので（顔が濃いから…）ファンデとか全然減らないし、基礎化粧品も 朝だけRMKの基礎化粧品を使用してるけど、夜は洗顔後、マルラオイルだけ。 もし…

夏休み終わりからの台風対応からの体調不良。 この体調不良が、しっかり長引き、やっと復活の兆しがみえてきました。 喉の猛烈な痛み→止まらない咳喘息→昨日まで口の中の口内炎が5個も大爆発していて本当にツライ一ヶ月でした。 仕事も、なかなか休めず疲労…

今日は横浜マラソンの応援に行って来ました！ 朝9時から磯子駅、16km地点お友達ほぼ見つけられて良かった！ そこから電車で石川町へ。 中華街で肉まん買って、山下公園前でまた応援。 そこから歩いてハンマーヘッド前で応援！ 走るには暑そうだったなぁ。応…

重い身体を引きずってやっと青空の中、太陽の下をテクテクと江ノ島散歩。 まだ息苦しいので走れないけど、気分転換できてスッキリ。 大好きな生シラス丼食べてきました♡ 苦手なお米も生シラスと一緒ならなんとか^_^; このまま体調戻して来週から走り始めたい…

なんと、この1週間、体調不良で絶不調。 疲れも溜まっていたのか、どうなのか。 薬漬けで朦朧としながら毎日を過ごして乗り切った1週間でしたがなかなか復活できず、今日は1日引きこもって寝ています。 元々そんなに体調崩さないんだけど、崩した時には、そ…