ode-kake* blog

ランと旅と美味しいもの

Hello.

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TRAIL RUNNING

日向山トレイルへ!

朝3時に家を出て、3時半友人をピック。5時45分 尾白川渓谷のパーキングに到着。6時スタート。 一度行ってみたいと思っていた日向山ビーチへ。林道は開通していたので矢立石登山口の駐車場まで車で行こうと思ったのですが状況がわからなかったので、尾…

連休初日は山!

連休といっても、お盆は普通に仕事なので、3連休の初日(昨日の土曜日)です。朝4時に家をでて、お友達の家をまわって登山口に着いたのは10時前でした・・・ここ数年、お盆休み時期に車で出かけた事がないのでこの渋滞は衝撃でした・・・皆さん、お疲れさ…

やっぱり台湾プチトレイルへ:2019/7/6

前回の台湾1日目の記事はこちら maminxx.hatenablog.com 2日目は諦めきれずプチトレイルへ。といっても、朝疲労で起きれず、ホテルで朝食をとってから出かけました。 今回のコースはこちら。剣潭駅~剣潭歩道入口~剣潭山~文間山~金面山~南湖駅 MRTで剣…

台湾でプチトレイル!のはずが…:2019/7/5

先週末は台湾へ。 午前中には到着したので、ホテルに荷物を預けて着替えて陽明山国家公園へ! ここにある、台北一高い山、七星山を目指しました。 前回行ったときは陽明山のバスターミナルについた途端土砂降りで諦めたのでした。 コースは小油坑⇒冷水坑へ抜…

2019.6.23 SPA TRAIL

昨日は久々のレースでした!土曜日から四万温泉の積善館に宿泊し、温泉満喫。こちら有名なお宿のようで、沢山の観光客が写真を撮りにきていました。 四万温泉初めてでしたが、こじんまりしていて、レトロな温泉街でした。 最近温泉行けてなかったから4回も入…

ROAD iDつけてます。

数年前に作ったROAD iD。 旅も山も普段のランもほぼ単独行なので、何かあった時用に作ったものです。 名前、生年月日、緊急連絡先、血液型、アレルギー等々私の情報が入ってます。普段は山(登山、トレラン)と海外に行く時にしか使用していなかったのですが…

椿ラインで山練!

先週土曜日は、湯河原駅〜(椿ライン)大観山の坂練へ。 このトレーニングはマラソンを始めた頃、連れて行ってもらって以来、たまにいってます! 駅から大観山までは18キロほどなのですが、椿ラインの入口まで行くのにまずバテる(笑) すっかり体力落ちてる…

UEDA VERTICAL RACE 2019

令和元年、初レース!昨日(5/3)は3年連続参加している上田VKへ行ってきました!GWの恒例レースとなりました。 もともと持久力がそんなにない、短距離走者の私は、VKくらいの距離が好き(笑)登って終わりなんてもっと好き♡ 参加するのは毎回、真田幸村…

今週も山へ!!

3週連続山にいけるシアワセ♡昨日の土曜日は、一人で鶴巻温泉〜大山トレランへ。このコースは人も少なく、快適!始発で向かい、6時半過ぎスタート。 コースも起伏に富んでいて、いいトレーニングになるコースです。桜もまだ残っていたり、新緑も美しかった…

春の塔ノ岳へ。

今日は、ラン友と登山トレーニングへ。春?夏に山を縦走したいとの事で、その練習だったのだけど 縦走の練習としては生温い(笑)秦野駅の始発バスでヤビツ峠まで。臨時便が出たので少し早く着けました。そこからノンビリと、二の塔→三の塔→塔ノ岳へ。いつも…

emii×asics パーカー着てみた!

先日のイベントでデビュー!久々のヒット!買って良かった♪ 周りからも評判よかったです♡

2019.3.10 養老渓谷トレイルラン

怪我後のレース復帰戦、2019年のレース初めは養老渓谷へ。去年は出なかったのですが、3回目の参戦です。 途中ちょっと雨がぱらついたものの、天気はもってくれました。 この大会は、短い距離の方しか出ません。理由はないんだけど、なんとなく(笑) な…

山屋SLOWさんで。

今日は大倉の山屋SLOWさんでのイベント、 はだのdeごはん倶楽部〜おいしいトレイルランのはじめかた〜 に、参加してきました!捻挫後のトレラン復帰には丁度よい距離と緩さかな、と思って行ったのですが参加者は、なかなかの強者揃いで、うぉぉぉ....マジか…

2018.11.18 MINAMI ALPS Mountain Marathon

【※昨年のレースレポートです】早起きして、レース当日の朝、川根本町に車でやってきました。横浜からは遠かったな〜!帰りも遠かったな〜!駐車場から受付場所まで徒歩10分程でした。レースの会場は、周りをみると皆速そうで,毎回本当にビビってしまう(笑…

patagonia Micro Puff Hoody

ずっと悩んでいたものを買った。悩んでいた理由はだだ一つ。値段だ。 パタゴニアのマイクロパフフーディーがそれ。 今まで寒い時期に山に行ったとき、山頂などで休憩や昼食をとるときはユニクロのウルトラダウンを持って出ていた。 ウルトラダウンは軽いし、…

ラン復帰!

この1ヶ月半、脚を怪我して運動できなかったのですが、やっと許可が出て早速山へ。下界は暑かった!けど上の方はガスが出て少し涼しかった!けど暑かった・・・汗はとまらず、脚に気を使っていたからか、身体中イタイ。何度も登っている山ですが、今までで…

UEDA VERTICAL RACE 2018

昨年に続いての参戦!朝、家を出る時は雨嵐で正直テンションあがらずどうしようかと思ったけど上田につけばこの快晴!太郎山を3.7kmで700mを駆け上がるレース。相変わらずキツくて大変だったけど最高に楽しかった!!

今年も白馬へ。

今年も白馬国際トレイルランへいってきました。雨予報を覆し、若干曇りではありましたが、気持ちのよい天気になりました。 練習不足がたたって、それはそれはキツイレースになりましたがやっぱり、素晴らしい大会で、最初から最後まで楽しめました。 レポは…

inov-8

今まで履いて来たトレイルシューズの中でのナンバー1はinov-8でした。ただ、とにかく履いていたTRAIL ROC245は滑りに滑りすぎた・・・こけ続けても、それでも好きで履き続けてついに履きつぶした頃には発売が終了していた・・・ そんなわけで、似たようなも…

ALTRA / LONE PEAK 2.5

トレランシューズを買いました。今まで履いていたのは、inov8のTRAIL ROC236というもの。これがとにかく滑る!履いて出たときは必ずコケて帰ってくるほど。私だけかと思っていたら、周りも結構滑る!!と聞きました。 そんなわけで、グリップ重視で今回選ん…

新調!

トレラン用シューズを買いました。 普通のランニングシューズより出番は少ないし、作りもゴツいのでそうそうへたれないのですが今まで履いてきたシューズが激重くて、疲れてくるとツライしロードも走りにくいので軽めのが欲しくてコチラのinov8のトレイルロ…

POLAR RC3GPS

買った当初のインプレエントリーはこちら。 さて、ポラールRC3GPSを買ってこの10月で一年が経とうとした頃、充電しても液晶真っ白、うんともすんとも言わなくなってしまった。 サイトをみると、2年保証で、買った証明書(領収書または保証書)をつけて送る…