今日は毎年恒例の逗子の海の家ラン。 ラン仲間のご友人がやられている海の家に毎年お邪魔してます。 走り始めた頃からご一緒させて頂いてる方、走る中でお知り合いになった方々で一応ランニングチームがあるのですが、年齢もバラバラ、好き勝手に時間の合う…

自宅から隣の駅までウォーキング。途中ランニングチャレンジ。500mを目標にしましたが、なんとか1kmを走破！まだ飛び跳ねた走りとかで強い衝撃を与えると違和感があるので小股ソロソロ忍び足で。しかし足の心配より心肺機能の衰えが激しすぎて、途中倒れるか…

獲ったどー🦈！車の後部座席で飼うのだ。 この子抱いて眠れば山行った時の車中泊も、真夜中のドライブも寂しくないはず！ ずっと欲しかったんだけど、まぁまぁデカくてですね…置き場所どうするんだと、自問自答して。 でも買いました。

今日は朝から自宅〜（境川CR）〜藤沢までウォーキング。 通ってる治療院の先生も、仕事で月２回ほどお話しする大学病院の整形外科の先生も「少しづつ走ってもいい、寧ろ走って腫れたら冷やすくらいの運動も必要だからどんどんやったほうがいい」と仰るので、…

事故から４ヶ月たちました。 周りには、え？もう？はやーい！って言われたけど、私にとっては本当に長い長い４ヶ月でした…。 ここまでくると劇的に良くなってきた！という感じはもうなくて、夕方になるとまだ腫れるし、今は一進一退という感じです。 でも背…

昨晩のスターナイト2日目は今季第4戦目。 ☆横浜6vs5広島★ 今年初のみかん氷、相変わらず美味しい。 試合は延長からの宮崎選手のサヨナラ弾！ こんな時ではありますが、決まった瞬間大盛り上がり！ 周りの人達といっぱいハイタッチした夜でした！ 本当にコロ…

もともと夏が大の苦手（な割に家にはエアコン無し）。 毎年、夏は走る距離も極端に減るのですが、今日昼間赤レンガ倉庫へお散歩いったら、まぁ沢山のランナーが走ってること！ 今日は今年一番くらいの暑さに感じていて、歩いていても倒れそうなくらいでした…

なんと、11ヶ月ぶり！ヘアサロンきました（笑） バッサリ？いっちゃう？（歳考えろ） 前髪？作っちゃう？（歳考えろ） 金髪？したーい！（歳考えろ） 伸ばしっぱなしでバサバサなこの髪をどう調理しようかギリギリまで悩んだのですが、結局普通に落ち着きま…

走れないと美味しいものを食べることしか考えられない私です（笑） 今日は鎌倉から長谷までのウォーキング。 生ハムのパニーニを食べに行きました。 ANTICO RONDINOさん。 稲村ヶ崎のタベルナロンディーノさんが手掛けているとのこと。 パンが想像と違って分…

今日は会社の創立記念休暇でした。 毎年、この日は山に行くのですが行けないので藤沢へリハビリウォークへ。 ずっと気になっていたパラダイスピザさんへ！ いつも家から江ノ島へ走る時にいつも気になっていたお店でした！ （因みに斜め向かいにはラーメン二…

今日で事故からちょうど3ヶ月経ちました。 長かったような、短かったような、いや、長かったです。 土曜日は、片瀬江ノ島駅から鵠沼海岸までウォーキング。 海の家眺めながら砂浜歩いてたのですが、まだ足首が安定しなくてグラついてまともに歩けなかったで…

帰ってきてまーす！ 昨日は早速スタジアムへGO！ やっぱりホームは落ち着くなぁ♡ ブルーライトシリーズでペンライトで真っ青なスタジアム綺麗でした！ 現地観戦、（やっと）初勝利です！

昨日は早起きしてレンタカーを借りて積丹半島、神威岬へ一人ドライブ行ってきました。 こっち来てから、北海道にはないはずの梅雨空が続き、昨日も曇天☁。 それでも、これだけ綺麗なので晴れた日の積丹ブルーは本当に素晴らしいんでしょうね！ 脚の調子がま…

今日は仕事終わりに札幌ドームへ。 ファイターズVSバッファローズをソロ観戦。 最寄りの地下鉄駅からちょっと歩きますが、風が冷たい！ ドーム内で良かった！ 席はらくらくシートという段差の少ない席にしたら、 周りはご年配の方だらけでした（笑） 覚えた…

昨日から札幌（出張）滞在しています。 会社では私まだ無理できないです！と身体の不自由感を存分に醸し出していたのですが、え？でも歩けてるし、行けるよね？…と容赦なく飛ばされました…。 ただ通勤時間はこちらではホテルから徒歩5分。（いつもは家から約…

今日は江ノ島へ歩行練習に行ってきました！ しょっしゅう行ってる割に江ノ島には渡っていないので上陸は久々です！ エスカーと遊覧船の誘惑を振り切り、上までのぼり、魚見亭でこれまた久々の生シラス丼を！ 朝イチ開店と同時に入ったのでテラス席にすわれま…

松葉杖もなくなったので、ずっと行きたかったトップガンマーヴェリック観てきました！ 脚が万全じゃないので少しでも広い席、プレミアムシート、IMAXと追加料金払ってたらエラい高い鑑賞になってしまいましたが（笑） トム・クルーズもカッコいいですが、前…

月曜日に松葉杖卒業しました！ ついでに労災の書類もやっと提出して、治療費と松葉杖保証金と合わせて5万円くらい返ってきましました！ そのまま車の税金に消えましたけど…(ﾉД`)ﾏｼﾞｶﾖ ６月から通常出勤しはじめましたが、まだ歩行に時間はかかるので、早朝出…

早いものでもう６月です。 この2ヶ月は本当にツラい日々でしたがなんとかやってきました。 現状況は… ・まだ松葉杖あるとらくちん。 ・歩いた日は夕方に足首がポンポンに腫れる。 ・なので歩いた日はお風呂後に氷嚢で冷やす。お風呂内では温冷浴。その後はと…

休日は前々回のUPのようにでっかい肩掛けバックで出掛けてるのですが、通勤時はパソコンあったりで荷物が増えるので山用ザックで出勤しています。 以前UPしたこのザックを使用。何気にノートPCいれるといっっぱいいっぱいです。 maminxx.hatenablog.comで、…

何度か脚の怪我をしていますが、そのたびにお灸をしています。 お灸は以前治療院の先生から教えていただいてから使用していますが、はっきりいって効果はあんまりわからないんですけど（笑）気持ちがいいと感じてはいるので、やらないよりは良いのかなぁと続…

ギプスがとれて2週間です。 多分まだ骨はくっついてないけど、少しづつ歩く練習をしています。あんなにコンプレックスだったムキムキの脚がすっかり細くなり今は悲しい限りです…。筋肉欲しい・・・無い物ねだり・・・。昨日は今月で切れてしまうかながわPay…

実は冷凍食品ってほぼ食べない人生を送っています。 餃子くらいかなぁ？ 今日、横浜に出掛けたのですがベイクォーターにpicardが入ってました。 知ってるお店ではあったのですが、（クロワッサンが美味しい！との噂で）冷凍だしなぁ、脚を運ぶまでには至って…

新年度になって、まだ3日程しか出勤していない私です。 まだ松葉杖はついているので、出勤する日は混まないうちに5時に家を出て、グリーン車で通勤しています。 脚の腫れと浮腫でギプス外れてもなかなか靴が履けなかったのですがやっと今日履くことが出来ま…

今年は御開帳年で右見ても左見ても皆さん行ってる善光寺（笑） 母もしっかり行ってきたようです。 お土産の両足尊御守。 私も歩けるようになって期間に間に合うならいきたいんだけどなぁ。 LOVE長野♡

今日はマッサージしながらテレワークしてました！ その結果、むくみがすっきり！足指の腱がみえる！ そして、待ちにまったお風呂へドボン！ といっても創傷がまだ安定してないので、そこは湯船になるべく浸からないように凄い姿勢で入ってましたが（笑） そ…

今日は通院＆出社。 朝5時半に家を出てなんとか混み合う前に都内へ。 まだくっついてないけどギプスは外れました！ が、まだ松葉杖はないと駄目で明日からまたしばらくテレワークです。 自分の脚じゃないみたいにまだ浮腫みもあるし、肌がガッサガサで大変な…

昨日は数年前に赤城のスノーキャンプで出会って、どら焼きやさんやってるかわい子ちゃん達に会いに群馬遠征！ （キャンプ楽しかったなぁ…遠い目…） 10日ぶりくらい？に外出しました。事故後では3回目の外出(/_;)。 元気娘たちからいっぱい元気もらいました！…

使用しているトレラン用のザックがさすがにヘタってきたので、色々探して１年。ピンとくるものがなかったのですが、先日海外サイトで見つけて通販しました。 海外ぽく雑？な梱包ですが私は特に気にしません。今回は急ぎでもないので郵送料をケチったらこんな…

朝はバナナとヨーグルト（いつもと一緒） 昼はバナナとヨーグルト（いつもは食べない） 夜はサラダと納豆と鶏のササミ焼いたヤツ（いつもは食べない事が多い） という生活を続けて2週間。 骨の為には、栄養あるものを食べなきゃいけないんだろうけど、太りた…