今日で事故からちょうど3ヶ月経ちました。
長かったような、短かったような、いや、長かったです。
土曜日は、片瀬江ノ島駅から鵠沼海岸までウォーキング。
海の家眺めながら砂浜歩いてたのですが、まだ足首が安定しなくてグラついてまともに歩けなかったです…。
途中からロード歩行にしました。
まだ夕方になると足首が腫れるので、アイシングとお灸は欠かさず、寝る前のルーティンとなってます。
この腫れさえ落ち着けば、少し自分的にも安心するのですが…。もう少し様子をみます。
すっかり夏の湘南海岸。
例年よりも人も増えて皆楽しそうでした。
また今週末も海にウォーキング行きたいと思います！
