1ヶ月前から予約していた鎌倉のmeCURRY衣張山食堂さんへカレー（ビリヤニ）部。この日のメニューはマラバール牡蠣ビリヤニプレート。晴れてれば場所的にも鎌倉アルプストレランして下ってきたら丁度良いなと思ってたんだけど雨だったし、それ以前に筋肉痛と…

なぜ今日の天気が昨日じゃなかったのか…。 昨日の不甲斐ない走りを反省するため、自宅から桜木町まで走りました。昨日5Kしか走ってないのに筋肉痛がやってきていて、それなりに一生懸命は走っていたのかもしれない…（いや、走ってない）今日の目的はパシフィ…

今年の初レース、 ADIDAS TOKYO CITY RUN 2024〜SUPERNOVA 5Kに一緒に当選したNGSKさんと参戦！寒空の中でしたが神宮外苑にて無事に開催されました。 ただ、やはり私は寒さの耐性が強すぎるのか周りが震える中、やっぱりそんなに寒さを感じないんですよね…。…

今日は鎌倉へ美容院いって、よーし！ランチは鎌倉バワンさん（南インド料理）だ！と息巻いて行ったらインドに行ってらっしゃるようでお休みでした…（先に調べろ…）すぐそばにあったヨリドコロさんで、さば塩定食+こだわり卵。 見よ、料理をしない私のセンス…

今年の東京マラソンはボランティアします。支給品が届きました！東京マラソンのボラは3回目かな？ 前の2回はランナー受付と、朝の荷物預かり。 今回は前日のランナー受付（前半）を担当します。 基本当日は応援をしたいので、レース時間と被らない活動を選び…

1〜3日目はこちら↑ 4日目 帰国の日。といっても、18時過ぎの便なのでこの日もゆっくり過ごせます。 やっとゆっくり起きて、（といっても6時半）朝ランへ。なんとなく好きな場所、中正記念堂まで走りました。この白い広い風景をみるのが、気持ちが良いんです…

１日目、２日目はこちら↑ ３日目も早起き。５時半にむくりと起きて準備。近くのコンビニで食料を調達して、MRTに乗り込みます。 この日は台北最高峰の七星山（1120ｍ）への登頂を予定していました。何回か触れたことがあるかもしれませんが、こちらの山は過…

QUEEN + ADAM LAMBERT -THE RHAPSODY TOUR！ ソロ参戦です。 会社からすぐのドームなのに無駄に早退！カレー部ランチして、開演までノンビリ過ごしてました。相変わらず東京ドームの音響は…( ´^` )<ﾁｯ だけどそれは我慢だ、仕方ない…。 ライブパフォーマンス…

2日目は朝5時に起床。 前年に引き続き、台北マラソンの応援へ向かいます。今年はハーフに出る気満々だったのですが、エントリーを忘れていて気付いたら終わってました( ﾉД`) フルは朝6:30にスタート。スタート地点は宿から6kmほどなので朝ランがてら走って向…

今更感あふれる昨年の台湾旅行を記録しておきます。 前年に引き続き同時期に台湾にいってきました。12月17日が誕生日なのですが、大好きな国でその日を過ごす事が恒例となりました。 今回の旅程はガッツリほぼフル時間台湾を満喫できるチャイナエアで。丁度…

昨晩は走ろうかなと思ったけど仕事で疲れきってしまったのでお散歩に変更。秋葉原〜御徒町〜アメ横抜けて上野駅まで。春節をとても感じた道中だったけど、途中インドに寄りました。 ブックマークしていたヴェジハーブサーガさんへ。ここは完全にベジタリアン…

やっと心身ともに復活してきたのでノンビリ横浜をリハビリ散歩してきました。 本当は今頃沖縄の渡嘉敷島で行われているとかしきマラソンとベイスターズのキャンプに行くはずだったのに色んな事が重なって行けなくなってしまい残念…。 激坂のコース、仲間たち…

先日、極寒の中皇居を走ったのですが（この日はアシックスのランステ）、寒さはどーでもよくて、強風で前に進めなくて1周でやめた弱虫です。 S4というシューズを初めて借りて、手に持った瞬間に既に感じてはいましたが、重すぎてテンション下がったのも理由…

１月に入ってから（美味しいものを食べる）部活動以外の食生活はしっかり〆てます。 甘いもの、ジャンクフード（バーガー部除く）、揚げ物（かつ部除く）、ラーメン、パン、小麦粉類は出来るだけ取らない等々。（パンはもう全く食べなくなりましたが・・・・…

疲労が激しくダウン。週末は引きこもってずっと寝てました…。 48時間中40時間近くは寝ていたと思う…。 本当にいくらでも眠れる自分、尊敬（笑） そのかいあって？今日はほぼ復活。神田にラフィネさんがあると今更知って使ってみました。通ってた治療院のすぐ…

今日は歯医者さんだったので定時にささっと退社。その後に久々の三燈舎さん。数年ぶりかも。歯医者さんの後は近くのGONDさんに行くことが多かったけど、ダメ元で寄ったら時間制限はあったけど入ることができました。魚とお肉両方いけるフルミールス。ここの…

仕事が忙しすぎて1日はあっという間に終わっていくのに、まだ水曜日かよ！！と絶望中…＿|￣|○朦朧としながら先日通って行列していて気になっていたとんかつ寿々木さんに滑り込み。 上ロースカツ定食+カキフライ単品（1個）衣サクサク、お肉は柔らかい♡東京駅…

数年ぶりにイイコトチャレンジ（5時間リレーマラソンの部）に参加させていただきました。 1.6km×5回。日頃スピード練習なんてしてないので毎回酸欠でへたり込む始末・・・。いつもノンビリ走ってるのがいかにラクしてるのかわかりすぎました・・・。 相変わ…

以前は平日は仕事から帰宅後に走っていた私。夜中（23:00くらいから）に走ってました。 キンとした空気の中、自分の足音だけきこえて、色々研ぎ澄まされる感じで集中できたので、本当に好きな時間だったのですが、年齢からか（悲）、帰宅してからでは仕事の…

震災支援が本格的に始まり、仕事も遅くなってなかなか皇居も走れなさそうなので、本日滑り込みで2周走る。ランステ間に合わないからこれから平日に走る時は帰宅ランかな。疲れてなければ…。本日のカレー部は新規開拓。 東京駅の八重北食堂にあるBangera’s Sp…

2024年トレイル初め。 のっそり起きて鎌倉アルプスへ向かいました。 行きたいトレイルや山はあるのですが、どうしても朝起きれない（笑） キンとした空気と美しい富士山で目が覚めました。 やっぱり鎌倉アルプスは気持ちいいなぁ。 こんな近場にある幸せ…♡ …

どこか山へと思ったら全然起きれなかった…。風も強いし冷たいしでランもやめて（よわい）、カブオとデート。ぐるっと八景付近をまわりながら今年初のカレー部は能見台のGANESHさんへ。 緑園都市にあった時にはしょっちゅう伺っていたお店でしたが、こちらに…

今日は箱根もテレビ観戦の予定だったのでノンビリ起きたらもう10時。 テレビつけたら選手達が平塚中継所を続々通過していたので、もしかしたら間に合うかなぁ…と吹上（8区）まで走っていく。 戸塚中継所まであと1kmの所なので監督達の檄が凄かった。 明治大…

皆さま、あけましておめでとうございます。 年始から突然の地震で大騒ぎ。故郷である糸魚川の親戚たちは、近くの小学校に避難して元日中に全員の無事が確認でき一安心できました。ご心配いただいた皆様、ありがとうございました。まだまだ余震が続いています…