今日は始発で茅ヶ崎へ。 湘南国際マラソン対策の３０km走／３時間走の練習会へ行ってきました。 ６時にTバースタートということで、駅までゆきぴちゃんにお迎え来て頂き ランステも開いてないので家に荷物を置かせていただき・・・ いつもいつもスミマセン・…

今日は東京マラソン2013の抽選発表の日でした！ 朝から当たる気しかしなかったのですが、お昼時間にメールチェックしてみると 迷惑メールフォルダににしっかり結果が格納されておりました。 当選万歳☆ 今年の倍率は過去最高の10.3倍。 ４年連続、東京を走れ…

LSDのお供にはもう欠かせない（笑）ゆきぴちゃんと、茅ヶ崎〜稲村ケ崎往復Run! 気付けばスイーツランニングになっていた♪ やっぱりご褒美がないとLSDは頑張れない！ イグル氷菓では、湯河原の手搾り青切りみかんのアイスキャンディを☆ フルーツそのままの味…

昨日キャットストリート歩いててずらっと並んでるのをみて買ってしまった☆ 色がいっぱいありすぎて迷った〜！ URBANEARS のイヤフォン。 SAGEとYELLOWで悩んでコチラに！

最近お気に入りのカッコ。休みの日はほぼこれw DIESELのワイドデニム＋ピンクコンバース＋アンテプリマ！ 今更気付いた！爪とリングのカラーがリンクしてた☆ 相変わらず肩腕が調子悪くて・・・大変で・・・こんなエントリーで濁してます・・・ 週末に一気に…

今日はボロボロになったネイルをリペア。 今回は気になってた自由が丘のサロンに行ってきました。 マンションの一室でこじんまり。 ここのネイリストさんは色々オススメや、アイディアを出してくれて決めやすかった♪ 秋だけど、夏っぽくなったプッチ柄を５本…

ずっと行きたかったEggs ‘n Things（湘南江ノ島店）にいってきました。 まさかの２日連続でのゆきぴちゃんと逢瀬（笑） 子供の頃から生クリームが大好きな私。夢のようなお店！ 前日椿ライン練習を終えて茅ヶ崎での別れ際、明日パンケーキ行く？！との言葉で…

今日は久々にゆきぴちゃんと、湯河原〜椿ラインを上って大観山往復ランをしてきました。 茅ヶ崎から車でぶーんと湯河原まで。 師匠に挨拶！ そして２人で出発！ しょっぱなから上りでキツいキツい。 最初は話しながら走ってたけどそのうち無言で黙々と・・・…

秋先取りで購入した４５Rのピンク×グレーのウール１００％のストール。 全然チクチクしなくて、肌触りがいいから、今の時期でも冷房強いとことかで使えそう！ いつも行くのはみなとみらいのクイーンズスクエアのお店なんだけど ここの店員さん本当に素敵な方…

昨日まで５日間夏休みをいただいて海外旅行にでかけてました。 帰国して今日出勤したら仕事がたっぷりたまっていて旅行記アップに時間がかかりそうですが またノンビリ書いていきます。 今回はジャカルタ在住の友人１００％アレンジ旅。 ガイドブックは一応…

コップに柄が入っていて見えにくいけどコップの中に浮かぶシロクマさん。 ポーラーアイスは夏にピッタリ。 セットでペンギンさんもいます☆ 因みに茶色い液体は毎日寝る前に飲んでる毎年母が作ってくれる梅酢のソーダ割り。 もちろんノンアルコール！ 夏休み…

仲間入り♡

久々にジェルネイルを復活させました。 ウルウルツヤツヤ☆ 一時期ずっとやってましたが、メンテ大変だし、お金かかるし、 爪は傷むしで、オヤスミしてました。 が、週末から旅行なので♪ やっぱりネイルは気分がめちゃくちゃあがる！！ 最近ちょっと凹み気味…

前エントリーでは本当に優しい言葉を沢山いただきありがとうございます（T−T） でも山の道具を片付けながら、またこみあげてくるものが・・・はぁ．．． また来年、頑張ります。 さて、またポチッとなの時期がきまして、コスメ類の海外通販をしました。 その…

今年も行ってきました富士登山！ 今年は休みが取れるかわからない状態だったので 色々なお友達も誘えず、去年ご一緒した方々といってきました。 今年も去年と同じルートで、富士宮in→須走out 結局私は、あまりの忙しさに負けて金曜日、午前中は仕事をし、 午…

寝不足な毎日な皆さん、こんばんは。 オリンピック毎日楽しいですね〜☆ 昨日の女子体操のアメリカの跳馬で涙出るかと思う程に 感動した私です。 ロシアのチームジャージが可愛いなぁ！とか。 「疲れたふりもできるエルモント！」がもしかして名実況で後世に…

土曜日友人が日本にきたので、ノンビリ散策デーしました。 羽田到着した友人と、東海道線内で合流。 そのまま藤沢で乗り換えて鵠沼海岸へ行き、お約束の埜庵へ！ すでに今年は何度かいってるけど、並ぶ事はなかったけど昨日は初めて整理券。 １時間ちょっと…

夏休みの季節！ 私もとうとう、１１月に１２月に夏休みを取る事ができなくなりました（笑） 我が社は７〜９月の間に３日間夏休みがとれます。 本当は連続して３日間とらなければいけないようなのですが 何せ１日有給とっただけでも次の日には書類の山。連休…

久しぶりに週末ひとりぼっちランニング。 天気が悪く涼しかったので、LSDのんびり頑張りました。 茅ヶ崎〜平塚ビーチパーク（折り返し）〜江ノ島（折り返し）〜 柳島〜茅ヶ崎 海岸にも海の家にも人が少なくちょっと寂しいCR沿いでした。 江ノ島は相変わらず…

先日アスパさんを使用した時においてあったヘアミルク。 使ってみたらすっごく良くてゆきぴちゃんとどこで買えるんだろう？！と ワイワイ盛り上がってました。 そうしたら次の日ロフトに行った時にセールになって売っているのを発見！ ゆきぴちゃんにそっこ…

この３連休は走ったりノンビリしたり。 充実の３日間でした。 昨日の日曜日は久々のLSD。 暑さに弱い私はもう全然長い距離が走れず、一人じゃますますムリ！！ ということで、ゆきぴちゃんにお供してもらって湘南平へ坂トレーニングへ。 風も強い、そしてと…

今日は昼までダラダラして午後から近所の牧場へアイスを食べに 走って行ってきました。 曇っていてももう暑くて暑くて、とてもじゃないけど休み休みいかないと ツライ季節になってきました。 来たのは飯田牧場。 境川CRがすぐ横なので自転車の方とかも多く来…

今日は会社の創立記念日ということでお休みでした。 色々平日にしか出来ない事を考えていたんだけど、天気も悪く、車も車検に出ていてなかったので 近場でノンビリしてすごしました。 ノンビリ起きて江の電に乗って・・・ 降りたのは七里ケ浜。雨は降ってい…

梅雨時期だけど、雨あんまり降らないですね〜！ そんなフライデーナイトにチガジョグの方々６名が東京駅〜茅ヶ崎まで走るというので差し入れのどら焼きを持って、会社帰りに見送りに行ってきました。 ２０：３０にスタートして朝７時頃についたようです。総…

埜庵のかき氷を食べにいく為に走った日曜日の昼。 ご褒美ないとこの暑さの中もう頑張れましぇん。 美味しかった〜♪ 私はベリーベリー。 合流したゆきぴちゃんは生メロン。 今日はスイカマラソンもあったんだよね〜。 メロンもスイカもダメな私には残念な季節…

ちょっと遅くなりましたが、先週糸魚川に行ってました。 今季最後のレース、ヒスイの里山岳マラソンに出る為でしたが 温泉も入りたいし、美味しい物も食べたいし、ノンビリしたいしで満喫してきました。 土曜の朝４時半に車で自宅を出発し、休み休み 向かい…

すっかり忘れてましたが、6月16日でode-kake*blogは８周年を迎えていました。 ヤプログ→FC２→WordPressと経て段々地味なblogになってきていて 自己満足blogに拍車がかかるここ最近ではありますが（笑） 本当に毎日沢山の方にご訪問いただいていて、感謝する…

去年に引き続き、参加してきました。 今季最後のレース。１８km（１８．８km）の部に参戦。 土曜日に車で糸魚川へブーンと。この日はこの日で糸魚川を満喫♪ その模様はブログで☆さて日曜日、起きるととてもじゃないけどまともに走れる状態ではない！というく…

ターコイズ×オパール 誕生石のターコイズは実はあまり好きではなかった石。 それが今は可愛くみえてしょうがありません。 夏に向けて大好きなageteで♪

久々に湘南ランニング。 暑い。またこの季節がやってきてしまった。 夏は好き。でも夏に走るのは嫌い・・・。 茅ヶ崎〜湘南大橋で折り返してまた茅ヶ崎を通り江ノ島まで。 のつもりが、まず辻堂でギブ。 でも自販機のある鵠沼までは頑張ろうと鵠沼までノロノ…