ode-kake* blog

ランと旅と美味しいもの

Hello.

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のんびり箱根へ。

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箱根へは、車か、電車かランか(笑)でしか行かないのですが
今日はのんびり、地元から小田原までJR→バスで早雲山→ロープエウェイで大湧谷へ。

家を出たのもゆっくりだったのですが、比較的混雑に巻き込まれる事もなく
楽しんできました。大湧谷で黒タマゴを二つ完食。

帰りは、ロープウェイで早雲山→ケーブルカーで強羅→箱根登山鉄道で箱根湯本まで出て、お昼を食べて帰ってきました。

しかし、接続の問題だったり、山道なので電車もバスも時間がかかるかかる(笑)
そんなに遠くもない箱根ですが、帰宅したらすっかり夕方でした。

ふんわりと所属しているランニングチームが毎年お正月休みに箱根5区を走るのだけど、今年は足も捻挫中で不参加。
過去3回走った事があるのですが、来月足が戻れば、一人で走ろうかな、なんて思ったり。

でもたまにはノンビリ公共機関でまわるのも普段見れない景色があったり良かったかな。

 

SUMMER TRIP 2018 -CUBA-

TRIP DATA

2018-9-20→2018-9-27 

9/20  17:40 羽田発✈✈✈16:45 トロント着 (AIR CANADA)

            19:30 トロント発✈✈✈22:55 ハバナ着 (AIR CANADA rouge)  

9/21 ハバナ

9/22 ハバナ→トリニダ移動(viazul)

9/23 トリニダ観光

9/24 トリニダ→ハバナ移動(viazul)

9/25 ハバナ観光

9/26    7:45   羽田発✈✈✈11:10 トロント着 

           13:40 トロント発✈✈✈ 

9/27    15:35  ✈✈✈羽田着


宿泊

ハバナ  art hotel old havana / Casavana Cuba Boutique hotel

トリニダ  hostel Dr amaro y dra yamita

 

すっかり過去のことになってますが、昨年の夏休みでキューバにいってきました。
ハバナとトリニダーという街を中心に過ごしてきましたが、今まで行ったどの国より
人がいい!楽しい滞在になりました。

治安もよく朝ランもできました!最終日に行った革命広場までは宿から5kmほどでした。

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マレコン地区は海沿いをずっと散策できてお気に入りのスポット!気持ちがいい!
釣りをしている人達や、のんびり葉巻を吸ってる現地の皆さんに声をかけてもらい楽しみました。

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早朝も、夕陽もとても綺麗な場所です。

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少し中に入れば、んん?と感じるところもありますが、特に危険な目には遭いませんでした。

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観光客が集まる場所には観光用のカラフルなオールドカーがひしめきます。

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お土産はばらまき系はあまり無し。スーパーも物資が少ないのか、買えるものはほとんどなし。

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トリニダでは、ホースツアーに参加。お約束の葉巻やコーヒーの試しのみがセット。

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なかなか思い通りに物事が進まなかった事もありましたが、それは想定内。
キューバの優しい皆さんに助けられ
楽しい1週間を過ごす事が出来ました。

ひとつ残念だったのは、レストランのゴハンがイマイチだったかなぁ。
宿のごはんはどこも美味しかったです。

ちなみに最終日の宿はこんな景色なところで食べる事ができました。
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キューバは色々大変でネットの接続とか、viazulバスの予約とか色々書きたかったのですが
それはまた時間がある時に。

patagonia Micro Puff Hoody

ずっと悩んでいたものを買った。
悩んでいた理由はだだ一つ。値段だ。

パタゴニアのマイクロパフフーディーがそれ。

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今まで寒い時期に山に行ったとき、山頂などで休憩や昼食をとるときはユニクロのウルトラダウンを持って出ていた。

ウルトラダウンは軽いし、そして値段の割にかなり温かく、重宝していたのだけれど
そろそろ卒業してもいいんじゃないかと思い始めた。

そこで目をつけたのがこちらなのだが、なんにせよ高い。
しかし、山は命に関わるだけに、装備は高くてもちゃんとしたものを持った方が

良いと、言い聞かせ、今年に入りとうとう購入した。

お店にいって、試着をしたのだけど、通販で購入しなくてよかったと思う。
もともとpatagoniaは普段のサイズより大き目と認識していた。

私は身長162cm、体重ほにゃららkgなのであるが、SサイズとXSサイズで大いに迷った。カラーはブラックと最初から決めていた。

お店の方にお付き合いしてもらい、あーだこーだと30分くらい悩んで結局XSサイズを購入した。
Sサイズは、例えば、街で普段着として着用するにはありだったかと思う。
しかし、袖は長く、肩や脇がかなりもたつき、セーターを着ても大きそうだった。
山のみでの使用、上にレインウエア等を重ね着するのであれば、XSで問題なさそうだった。

実際、ランニング用の薄い長袖シャツの上に着てみたところ余裕はかなりあった。
(お店では薄いセーターを着用していた)

そんなわけで、サイズはかなり重要そうなので、ぜひ試着をおすすめする。

因みにまだ、実際使用していないので、使用感はまた今度(笑)
軽くて着心地はとても快適です。

 





箱根駅伝2019!

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自宅から10分のところを走る箱根駅伝
子供の頃からみにいっています。

今年は往路は行けなかったのですが、復路の応援へいってきました。
昨年末にやってしまった捻挫が微妙な時期だったのですが、そろそろ走り始めたかったので、ランで。

結果、まだちょっと痛くて、帰りは歩いて帰って来たのですが、毎年のことながら
選手の皆さんの走りをみたら、元気がでました!!


早く私もランニングとか山とか復帰したい!!

 

A HAPPY NEW YEAR!

他でブログを10年近くやっていたのですがコチラにお引っ越ししてきました。

全部は難しいと思うけど、少しずつ移行したいと思います。

年末に登山に行き足を挫き、年末年始走れずウズウズしているところです。

昨年はとにかく怪我に泣く一年でした。
走るたびに怪我をする→走れなくなる、という繰り返しでした。
が、もう一つの趣味である旅行でかなりストレス発散しました♡

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いつもの地元の神社でお詣りしてきました

そんな訳で、ラン、山、旅行ネタが多くなると思いますがよろしくお願い致します。

 

 

On Running

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ランニングシューズを買いました。
日本新記録が厚底シューズで更新、されましたが、私は薄底シューズ派なんです。

でもこれは変底なんですよ。

スイスのシューズ、カラーもデザインもかっこいいです。

最近怪我や、病気が続いてしまって以前のように走れなくなってしまいましたが
涼しくなってきたし、この相棒とまた少しずつ頑張りたいと思います。

シューズのこと。
Onのクラウドフロー。24cm.
普段のシューズは24.5cmなのですが、これでっかいのです。
24cmでも大きめ。

因みにクラウドは24.5cmでぴったり。
モデルによりサイズ感違うので試着必須ですね。
最近は置いてある店も増えました。

今年の夏休み。

すっかり過去のことになってましたが、先月夏休みでキューバにいってきました。
ハバナとトリニダーという街を中心に過ごしてきましたが、今まで行ったどの国より
人がいい!楽しい滞在になりました。

治安もよく朝ランもできました!

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マレコン地区は海沿いをずっと散策できてお気に入りのスポットとなりました♪

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早朝も、夕陽もとても綺麗な場所です。

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なかなか思い通りに物事が進まなかった事もありましたが、キューバの皆さんに助けられ
楽しい1週間を過ごす事が出来ました。

ひとつ残念だったのは、レストランのゴハンがイマイチだったかなぁ。

女は靴が好き。

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処分も大分したのに、すると勝手しまう。
ULTRA LOWが安くなっていたので、Amazonでポチッと。

そして秋仕様のTOMS
本当に履きやすくて3足目です。

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すっかりヒールがはけない身体になってしまった(笑)

そういえば、利尻山前には登山靴も買ってました。
軽くて快適でした!

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白馬国際トレイルラン

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2年ぶりに参加。
筋断裂はなんと克服し、ミドル完走することができました。
晴れ女のはずが、なんと今年はスタートからゴールまでずっと雨・・・
それもスゴい雨・・・
ドロドロな泥濘をいき、川になっている山道を進んで行きました。

そして残り8kmというところで、派手にこけて膝パックリ・・・
(雨のせいではなく、なんでもない砂利道でこける・・・)
血を流しながら次のエイドまで走り、応急処置してもらいました。
アドレナリン出てたからか、その後痛みはあまり感じずゴールしたものの
その後が地獄・・・
また、病院通い復活してしまいました・・・
怪我続き・・・少し気を引き締めないと、ダメですね・・・
でもレース自体はさすが白馬!相変わらず最高に楽しかったす!!!!!

 

ベイスターズ×レスポ

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今年は本当に暇さえあれば野球観戦!
しかし、ここ最近行くと勝てないベイスターズ

ショップで発散するしかないよね・・・

って偶然雑多にワゴンに置かれていたレスポのポーチ。
何気にカワイイじゃないか!

ということで即決でした・・・
いやいやいや、それより勝ってくれよぅぅぅぅ。