先週末は奥多摩へトレランへ行ってきました。
色々あり、それは割愛して・・・・また機会があれば・・・詳細を・・・
コースは奥多摩駅〜愛宕山〜鋸山〜大岳山〜馬頭尾根〜武蔵五日市です。
今回は６人で！女一人で参加・・・走り終わった後の温泉とか一人だと寂しいんだよね・・・
道を間違えたり・・・道に迷ったり・・・
想像以上にハードな行程でエネルギー切れ者も続出・・・
そんな訳で、相当な時間をかけてまわってきました。
最初の愛宕山に向かう途中の階段は本当にビックリ・・・なんだこりゃってくらいの
急勾配と段数でした・・・
事前情報でわかってはいたのですが、実際みたらウエーって感じ・・・
手すりにつかまりながらやっとこ登りきりました・・・
今回のコースは足元も悪く、あまり走れませんでした（私レベルだと・・・）
でも、岩場あり、鎖場あり、ハシゴあり、美しい滝や清流あり。楽しいコースでした。
山を下った瞬間、みんなグッタリ（笑）
麓にあったおばあちゃんがやってる商店に駆け込み、食料を調達。
おばあちゃんが不憫に思ったのか、美味しい沢庵をごちそうしてくれました。
駅に向かうバスの時間までまた１時間もあり・・・少し歩いていった払沢の滝の入口の
ところにあるお豆腐屋さんで、豆腐やおからドーナツ、豆乳を買ってバス停で喰らう（汗）
あったかい豆乳が胃に沁みて本当に美味しかった♡
待ってる間にあっという間に暗くなり・・・雨も降って来て寒かった・・・
今回は色々準備不足で、沢山のハイカーさんに助けられました。
反省をしっかりしてまた次、楽しもう！
