先週、創立記念休暇で平日１日休めたのでやっと山へ。 昨年までは決められた２日間のうちどちらか選んで休みをとる感じだったのですが今年から７月中であればいつでもとっていいことになり、これで天気をみながら出かけることができるようになりました！とい…

★横浜0vs6巨人☆今季第12戦 --現地 6勝6敗（ソロ観戦）現地イーブンになってしもた。暑さに耐えられず、試合前から今年初みかん氷。 ミッシー！！！！久々に会えて嬉しかった！ 明日からまたお仕事頑張ります。

今日はカブツーリングで葉山へ。 真夏な天気の中、一色海岸でカヤック体験してきました。 私といえば… ※子供の頃から泳げない ※水がダメ、嫌い（顔もつけたくない） ※膝から上の水位は恐怖しかない！ と、海に行っても波打ち際専門の人なので、足がつかない…

今日は逗子ラン&海宴会（+逗子中華）暑くてランは厳しいかと思ったけどソヨソヨと風があって思っていたより気持ちよく走れました！ 披露山と逗子マリーナぐるっとまわって （ランニングは暑いのツラいと皆および腰で６人のみ^^;） 海の家Sea Magicさんでゴク…

★横浜0vs3広島☆今季第11戦 --現地 6勝5敗チャンスはいっぱいだったのに点は入らない試合…。もう食べるしかない！今日は空いていたので買ってみた飯田商店との共同開発のすたぁ麺は、うーん…リピなし。 DB.キララのもっちりアイスは甘さ控えめで美味しかった♡…

連休最終日は自宅〜（境川）〜江の島ラン。 風があって前回よりはるかに走りやすかったけど、それでも暑くて、全身びしょ濡れでゴール。かき氷2杯かき込んでやっと涼しくなった！ 私は暑い時期、走った後は全く食欲がなくなる人なので、海の家では氷だけです…

今日は初のファーム観戦でワクワク鎌ケ谷スタジアムへ向かったのですが、船橋到着したところで中止となりションボリ。 中止なのか試合やるのか微妙なお天気の時に遠くからハマスタに来るファンの皆さんの気持ちがとても良くわかりました…。 東京ドームの当日…

☆横浜3vs2中日★今季第10戦 --現地 6勝4敗今日も最後までドキドキハラハラ。サヨナラ勝ちで皆総立ち！最高の夜だった！！ ドローンショーも凄かった！ ラン仲間が本日プロ野球初観戦！ しかし今年のスタナイはユニから何から攻めてたな〜（笑）

自宅〜（境川）〜江の島ラン。 境川CRはドリームランドから入ると藤沢まで自販機もなくてとてもツラい戦いを強いられる。CRで見かけたランナーさんはほぼ皆歩いていた…。 両脇草が生えてきているので狭くなっている所も多くロードバイクとの接触には注意です…

自宅〜横浜中華街まで走ったら（いっぱい歩いたけど）暑くて倒れるかと思いました。食欲ゼロ。 伊勢佐木長者町のバナナライフさんのバナナジュースは補給にオススメです！ 目の前のラーメン二郎はすでに30人くらい並んでいた！ 中華街は裏道まわって混雑回避…

会社帰りに御茶ノ水駅前のATMでお金をおろしたら、1000円札の新紙幣3枚が混ざって出てきた！ まだ見慣れないからか、おもちゃみたい…。 因みに一緒におろした一万円札は諭吉さんでした。

最近皇居走りにいってもこの暑さと息切れでまともに一周も走れずランステの無駄遣いしてます…。今日はノンビリでもとにかくこの気温の中、走り続ける事を目標にしてなんとか2周。 夜は昼よりもかなり気温も下がったとはいえ全身、シューズまでも汗だくだくだ…

★横浜3vs5ヤクルト☆今季第9戦 --現地 5勝4敗 仕事終わらん、電車止まりまくり、でやっとのこと辿り着いた横浜スタジアム。え、嘘でしょ？的、最悪な負け方してガックリ。 ベイカラをもぐもぐ食べてやり過ごす…。 帰りは野毛でルカさんが作るLunaの世界のイタ…

さて砂糖断ちと毎日のトマトジュースの結果はでたのでしょうか。 血液検査は健康診断前に貧血検査でやってしまって、大体のところはわかっていたので、それほど気にしてきませんでしたが・・・。 まず検査当日にすぐわかったものといえば・・・（）内は前年…