昨日は久々に帰宅ランしました。 大雨続きでしっかり休足できてたのか脚も軽く、風は向かい風強かったけど、どこまででも行けそう！って思ったのに… 15kmくらいで脚はパンパン…。急に脚が止まる…。 蒸し暑さで汗の量も半端なく、途中で冷たい飲み物ゴクゴク…