昼過ぎから二子玉川のランステ拠点で多摩川沿いを久々のメンバーでランニング。 復路、皆、急にとばしだす。 最近スピードなど出さずユルユル練しかしていなかったので、最後は置いていかれる・・・ でもそこでスイッチ入ったかも！ またラン頑張るぞ〜！っ…
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