台北旅行記に戻ります。
今回も常に食べ続けていて、常に満腹。でも、この先まだ食べたいものがあるんだ！！お腹空かせなきゃ！ということで中日に台北トレイル行ってきました。
今回は臺北大縱走第五段：捷運劍潭站至碧山巖（劍潭支線）を走ってきました。
臺北大縦走はセクション8まであります。
１年以内に全部まわると、証明書と記念品をもらう事ができます。
因みに以前七星山に登りましたがそこは第三段に入ってきます。
行く度に一つづつクリアしていこうと思っているのですが、五段（セクション５）は一番アクセス良く、アップダウンもそこそこあるもののガンガン走れるコースです。途中までは以前も行ったことのある道で良かったのですが（↓ その時の記事）
今回は途中から逆方向へ向かうトレイル、そしてその先途中一回ロストしてしまったよう…(ﾉД`)
途中で気付いて軌道修正したものの…これは完遂したとはいえないのか…看板ちゃんと見てたのにな・・・。
それでも気持ちの良い道が続くので良しとします！
街が一望できる場所もあり景色もよく
石段、木段、ロード、砂利道と色々走れます。
途中でであった猫ちゃん。
因みに途中から全く人がいなくなります…。
そしてゴールの碧山巖がとてもすばらしかったです！（ここからも台北が一望でき景色が素晴らしいです）
道中すれ違う現地の方も挨拶いっぱいしてくれて、お話ししてくれたり癒し・・・。
碧山巖から駅までのバスの本数が少なかったので、走った方が早いかなとMRT内湖駅まで走りました（ずっと下りだったけど地味に疲れました・・・椿ライン的なロード）
そしてまさかの・・・次の日盛大な筋肉痛・・・身体中痛くて大変でした・・・。
路線：捷運劍潭站→劍潭山老地方→劍南路→文間山→鄭成功廟步道→圓明寺步道→金龍產業道路→忠勇山越嶺步道→碧山巖
約14km 累積標高600ｍくらい（COROS計測 累積は計測機によって数値がバラバラでちょっと不明）
自動販売機はもちろん、売店など一つもないので、補給食は持つ必要があります。
私は相変わらず水分のみ持って補給なしだったので、ゴール後に内湖駅近くのホットサンド屋さんで珈琲をいただき、落ち着いたのでした。
