昨日は朝5時半に目が覚めたので久々に走りに出かけました。 けど練習不足と筋トレのしすぎ？（笑）で身体は激重、たった1.5km先の近所の川で力尽き…。 4,5年前は野辺山ウルトラをガンガン走っていたのが嘘のようです＿|￣|○ このまま無様に帰ってもなと、川…