ode-kake* blog

ランと旅と美味しいもの

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2020-02-23から1日間の記事一覧

5週間経過。

5週間経過。 アキレス腱伸ばし問題なし。つま先立ち問題なし。 元々足首は固いのでストレッチボードは怪我前と同様そんなに出来ないのですが(笑)痛みなし。 でも触るとまだしこりは少し残っているかな。 おそらくもう少しづつ走っても大丈夫だと思うけど、…