汚い足ですみません… 一週間経過しまして、脹脛から踵に下りてきた内出血はだいぶ薄くなりました。 歩行はヒールがないとまだ若干ツライです。 動き始めは動かしていない分、固まってしまっていてキツイのですが、しばらく歩き続けるとちょこっと楽になりま…
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